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推薦茶飲：金銀花茶

2024-10-14 10:48　來源：駐馬店網(wǎng) 作者：

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駐報全媒體記者曾富強(qiáng) 吳丹

秋天氣候干燥，容易出現(xiàn)喉嚨癢、咳嗽等癥狀，經(jīng)常食用素食油膩易使人腸胃不適,并堆積大量脂肪。此時, 適合喝菊花茶、金銀花茶、百合花茶、荷葉茶、蜂蜜柚子茶、茉莉花茶等，荷葉茶具有排毒利尿、消脂節(jié)食的功效，百合茶具有寧神降火、潤肺化痰的功效的功效。

今日推薦茶飲：金銀花茶

金銀花5~10根,如果是泡茶可以使用20克左右,每天飲用一次即可。金銀花茶具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、通經(jīng)活絡(luò)、護(hù)膚美容的功效，促進(jìn)新陳代謝，延緩衰老，潤膚祛斑。

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