開學季早準備 流感防控“順口溜”請查收

開學前的忐忑，是成長的必經之路；開學后的喜悅，是未來的美好啟航，同時也要面對一個不容忽視的事實：秋冬季是呼吸道傳染病的高發季節。

學校是人群密集場所，而隨著氣溫逐漸降低，人們也更傾向于在室內聚集，這為流感等呼吸道傳染病的傳播提供了便利條件。

托幼機構、中小學校是容易發生流感聚集性疫情的重點場所，我國每年報告的流感聚集性疫情中，90%以上發生在學校和托幼機構。罹患流感，可能會造成孩子缺課和父母缺勤，給教育和家庭帶來雙重壓力。

一、什么是流感？

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒容易變異、傳染性很強，人群對流感病毒普遍易感，感染后往往全身癥狀較為明顯，主要表現為急性起病、高熱、頭痛、全身肌肉酸痛、乏力等。

兒童、老人、孕婦或患有哮喘、糖尿病、心臟病等慢性病的人群感染后發生重癥的風險高，可導致肺炎、急性呼吸窘迫綜合征（ARDS）、多器官功能不全等。

二、如何防范流感病毒感染？

“接種流感疫苗”是預防流感病毒感染的最經濟、有效的手段。流感病毒易發生變異，每年流感流行株可能發生變化，因此每年都需要接種流感疫苗。

三、何時接種疫苗？

通常接種流感疫苗2至4周后，可產生具有保護水平的抗體，因此應該在流感流行季來臨之前，完成流感疫苗的免疫接種。如果在流行季前未接種，也可在整個流行季節接種，可查詢當地衛生服務信息預約接種。在同一個流感流行季節，已經完成流感疫苗接種的人不需要重復接種。

保持良好的衛生習慣、養成健康的生活方式，亦有助于降低感染風險。

開學季，早準備，這首流感防控“順口溜”請記牢：

開窗通風常換氣，佩戴口罩防病襲。

莫用手來摸口鼻，人多場所慎聚集。

鍛煉增強免疫力，接種疫苗別忘記。