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冬飲茶品：蜂蜜黑茶

2023-12-28 17:30　來源：駐馬店網責任編輯：曾富強

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冬天，人們懶得運動又比較喜歡吃肉，體內脂肪容易堆積，腸胃負擔重，人容易長胖也容易引起腸胃不適。

黑茶被譽為“體內的清道夫”。黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等物質有助于人體消化，對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果，不僅可以防止脂肪堆積、消油去膩，還能清理腸道，保持腸胃暢通，容易發胖的人適合來一杯。今日推薦冬飲茶品：蜂蜜黑茶。

食材：

黑茶，蜂蜜

做法：

將沖泡好的黑茶稍微冷卻，加入蜂蜜即可。口感甜而不膩，長期喝有預防感冒的作用，非常適合注重養生的人士。

責任編輯：曾富強

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