我市舉辦企業職工心理健康知識專題講座

駐馬店網訊 （通訊員 金燦燦 閆濤） 為進一步做好職工心理健康工作，幫助廣大企業職工緩解心理壓力、建立樂觀向上的良好心態，11月29日上午，駐馬店市萬人助萬企活動指揮部辦公室、市衛健體委開展企業職工心理健康知識專題講座。

　　本次活動由駐馬店企業服務總入口、駐馬店市科苑中小企業公共服務平臺承辦，采用了現場網絡直播和線下參與的形式開展。培訓邀請到了國家二級心理咨詢師謝文薈為企業職工進行授課，培訓會以《在寒冬中逆勢生長》為題，分別就當前國民的心理健康狀況、心理問題的簡易識別方法、心理問題非藥物治療方法、睡眠障礙和焦慮癥的治療等四個方面做了詳細的分享。

　　此次專題講座，進一步提高了企業職工的身心健康水平和工作幸福指數，讓大家科學掌握舒緩心理壓力、解決心理問題的方法和技巧，幫助企業職工以更加健康的心態面對生活、工作中的壓力。

　　據統計，線上線下參與講座人數近700余人，大家紛紛表示老師的講解深入淺出，用簡單明晰的邏輯拆解了生活中難以克服的心理矛盾，這次培訓對自己今后的工作和生活有很大的幫助，將會用學到的方法和技巧科學面對壓力，積極控制負面情緒，合理調整心態，以新的精神面貌投身到各自工作當中。