用“健康習(xí)慣”告別“甜蜜負(fù)擔(dān)”——市第四人民醫(yī)院帶您了解應(yīng)對(duì)糖尿病

駐報(bào)全媒體記者王捷 通訊員 韓璐

近日，市第四人民醫(yī)院內(nèi)二科收治了一位慢性病患者，經(jīng)過專業(yè)化全方位調(diào)理，現(xiàn)已好轉(zhuǎn)出院。

患者李女士，患糖尿病14年、腦梗塞、高血壓、冠心病12年，一直口服藥物治療，最近出現(xiàn)右眼視物模糊1周，在家口服藥物治療效果差。李女士住院期間，該院內(nèi)二科醫(yī)療團(tuán)隊(duì)帶她進(jìn)行了相關(guān)體格檢查、專科檢查，叮囑注意低鹽低脂糖尿病飲食，積極控制血糖、血壓、給予抗血小板聚集、穩(wěn)定動(dòng)脈粥樣硬化斑塊等藥物應(yīng)用，活血化瘀，改善微循環(huán)等對(duì)癥支持處理，同時(shí)提供專業(yè)化、全方位的指導(dǎo)。

為提高糖尿病患者健康生活方式，宣傳普及糖尿病相關(guān)防治知識(shí)，讓更多的患者了解糖尿病的危害，從而改變生活中的不良行為，提高患者的生活質(zhì)量，延緩并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展，該院內(nèi)二科每日進(jìn)行查房的時(shí)候，總會(huì)為患者進(jìn)行一些糖尿病的健康教育工作，為患者講解糖尿病基礎(chǔ)知識(shí)，日常飲食注意事項(xiàng)，提高患者的依從性，獲得患者的認(rèn)可。

該科主任張華提醒，糖尿病是一種由多種病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，是常見病多發(fā)病，是嚴(yán)重威脅人類健康的世界性公共衛(wèi)生問題。糖尿病是失明、腎衰竭、心臟病發(fā)作、中風(fēng)和下肢截肢的主要病因。一般來(lái)說，通過科學(xué)、合理的治療，絕大多數(shù)糖尿病是可以得到有效控制的。合理膳食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、健康體重和避免使用煙草等健康生活方式有助于預(yù)防2型糖尿病的發(fā)生發(fā)展。糖尿病的治療主要包括飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、血糖監(jiān)測(cè)、口服藥物及胰島素治療。飲食一般選擇全谷物、瘦肉以及大量蔬菜、適量低糖水果。限制糖分和飽和脂肪（ 如奶油、奶酪、黃油）的攝入。日常應(yīng)減少久坐時(shí)間，增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間，每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)（如快走、慢跑、騎自行車等）。留意可能的糖尿病癥狀，如過度口渴、頻繁排尿、不明原因的體重下降、傷口愈合緩慢、視力模糊和缺乏精力。如果有任何這些癥狀或?qū)儆诟唢L(fēng)險(xiǎn)人群，請(qǐng)及時(shí)咨詢醫(yī)學(xué)專業(yè)人士。