養孩子一樣養自己

綜藝節目中的整蠱環節，經常拿出臭氣熏天的食物讓嘉賓品嘗，常見的有：螺螄粉、鯡魚罐頭、藍紋奶酪……如果讓以前的我選最不想吃哪個，我一定會毫不猶豫地選擇螺螄粉。倒不是我多能忍臭，因為別的食物我平時接觸不到，室友時不時煮的螺螄粉，實實在在折磨著我的生活。

我是一個害怕沖突的人，遇到麻煩總是能忍則忍。然而，多數情況下難題非但沒有得到解決，還內耗心神。因此當我鼓起勇氣，在室友面前說出：“我實在受不了螺螄粉的味道，咱們能不能溝通下？”我意識到“像養孩子一樣養自己”的想法，開始有了成效。

如今，不少年輕人給自己當起了父母，將自己當作孩子一樣去對待，拒絕內耗，好好疼愛自己。面對難題，跳脫“我”這一第一人稱視角思考，有些問題便不再是問題。

作為一個土生土長的北方人，我在遇到室友之前從來沒有接觸過螺螄粉。雖然我并不抗拒同樣散發奇怪氣味的臭豆腐，但和螺螄粉的暴力攻擊相比，它就像個“小嘍啰”，不值一提。

每當室友嗦完粉，即便開著窗戶，味道也要兩三天才能完全散完。我們用的是同款木質筷子，平日放在一起。做好飯準備開心地享受美食，卻錯拿了吃螺螄粉用過的筷子，筷子入口的瞬間，我差點昏厥。更“災難”的是，合租初期為了省錢，我和室友一起購買的衣柜是最簡易的布質款。衣柜離餐桌不遠，每逢螺螄粉的氣味飄過，我的腦海中都會浮現出“衣柜被惡魔圍攻”的動畫場景，擔心單薄的布料無法抵擋氣味的滲透，讓衣服染上味道。

說還是不說，我的內心糾結萬分：螺螄粉雖然讓我心神不寧，但這說到底不過是和室友飲食習慣不同罷了。如果說了，她生氣了怎么辦？合租還有8個月到期，關系鬧僵了之后怎么相處？更何況，在合租之前我們就是朋友，朋友之間互相遷就很正常。

正當我又一次準備妥協時，手機上收到了一條來自媽媽的微信。內容很簡單，無非是日常關心“出門在外要照顧好自己”，此時卻點醒了我。小時候，父母是生活的指明燈，不論再大的難題，在他們的引導下似乎都能輕松化解。而現在長大了，從表面上看自己可以獨立處理很多事情，卻常常由于各種各樣的顧慮，陷入情緒內耗之中。我不想大事小情都尋求爸媽的幫助，但也許我可以站在父母的立場，幫助自己進行思考。

面對“螺螄粉事件”，我希望自己的孩子怎么做？我想，我一定不愿意她委屈自己，也不想忍耐成為她解決困難的唯一手段。我希望她是一個勇敢的、不畏溝通的和愛自己的人。“螺螄粉事件”確實是件小事，但如果連小事都不能處理，如何面對日后生活中的風浪？如果一份友情僅僅因為一碗螺螄粉就能斷交，現在怎么還有維持的必要？

在“我”這個家長的鼓勵下，作為孩子的“我”邁出了和室友溝通的第一步。后續的發展很順利，室友理解我的不適，將嗦粉時間改在了我不在家的時候；食用螺螄粉有了專用筷，被放在一個特別的角落，和其他工具再也不會弄混；而衣柜嘛，經過反復檢查，我們確認布料很抗打，螺螄粉的味道透不進去。

如今，我不再畏懼沖突，敢于拒絕，也在摸索中漸漸學會和對方共贏的問題處理方式。更神奇的是，在室友的耳濡目染下，我對螺螄粉似乎不再如最初那么抗拒，甚至還能偶爾和她來一次嗦粉聚會。

“像養孩子一樣，重新養一遍自己。”正因為養育的人是自己，所以我們了解自己的需求；也正是因為從父母的角度出發，我們可以跳脫情緒的桎梏，客觀理性地思考，找到最純粹的自己。

有的人希望成為一個多才多藝的人，便將父母視角應用于“投資自己”之上，開啟興趣班模式。街舞、吉他、滑板等齊上陣，補足兒時沒有培養愛好的遺憾，重啟人生。

有的人開始學會“像對孩子一樣好”去好好對待自己。看到想去的演唱會總覺得貴，感覺自己不應該花錢享受？將自己看作孩子，在合理的開銷范圍內滿足自己的愿望。減少內心對于花費的負罪感，讓省錢和享受之間達到心理的平衡。

有的人總是否定自己的價值，覺得自己能力不足、顏值不夠等，而站在父母的角度來看，孩子開心幸福最重要。容貌焦慮、就業焦慮……人生的諸多關卡，也許換個思路便會柳暗花明，讓煩惱煙消云散。

你想成為怎樣的人，你就會選擇用哪種方式養育自己。“自己”“父母”和“孩子”，合成一個“我”。像養育孩子一樣養育自己，本質就是對于自我的追求。

正所謂“愛自己，是終身浪漫的開始”。