駐馬店市中小學心理健康教育宣傳月活動啟動

2023-05-22 10:09　來源：駐馬店網責任編輯：梅雅平

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摘要：心理健康教育宣傳月活動旨在貫徹落實黨的二十大精神，宣傳心理健康知識與理念，提高教師和家長心理健康教育意識和能力，培養學生珍視生命、熱愛生活、積極向上的心理品質，全面提升中小學心理健康教育工作水平。

駐馬店訊（記者黃育南通訊員王梅枝）5月19日，駐馬店市2023年中小學心理健康教育宣傳月活動啟動儀式在市二中北校區啟動。

本次中小學心理健康教育宣傳月活動以“擁抱陽光潤心前行”為主題，主要開展“六個一”系列活動，即開展一系列心理健康知識宣傳活動、舉辦一場心理健康教育創新實踐活動、舉辦一次考前心理輔導活動、開展一次心理健康教育關愛行動、開展一次教師心理健康專題培訓活動、開展一次家庭教育指導活動。心理健康教育宣傳月活動旨在貫徹落實黨的二十大精神，宣傳心理健康知識與理念，提高教師和家長心理健康教育意識和能力，培養學生珍視生命、熱愛生活、積極向上的心理品質，全面提升中小學心理健康教育工作水平。

啟動儀式后，駐馬店高級中學心理健康教師王瑩為師生作了“平和心態、從容迎考”中考心理減壓講座。針對學生的學習高原現象，考前失眠、考前焦慮等心理現象，王瑩逐一分析原因，并給出解決對策。王瑩還教給同學們一些考前放松方法，讓學生釋放壓力、宣泄不良情緒，克服因為時間緊迫、學業緊張導致的不良反應，緩解考前焦慮，以平和的心態、飽滿的情緒迎考備考。

同學們紛紛表示，通過傾聽講座、與老師交流更好地放松了心情，認識了自己、接納了自己，獲得了別樣的心理體驗。與會老師也表示，心理健康講座幫助同學們走出心理誤區，減少內心矛盾，更好地適應現代生活學習的節奏，以后要積極落實上級工作安排，常態化開展形式多樣的心理健康活動，幫助同學們以更加陽光的心態面對學習和生活。

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