不容忽視的老年心理健康

隨著我國老齡化程度的不斷加劇，社會，家庭及老年人本身都將面臨著諸多不可回避的現實壓力。而壓力的重荷一旦落在了老年人的肩上，已是垂暮之年的他們，往往是無法也無力去承受的。心理的脆弱和壓抑，如果得不到很好的安撫與排遣，一蹶不振的痛苦，將會終結老人的余生。

導致老年人心理問題有如下幾個因素：

1.離退休后，老人一下子離開了工作了大半輩子的崗位和朝夕相處的同事，突兀而至的空虛和落寞感，往往會讓老人感到焦慮不安，甚至消極和悲觀。感覺自己一下子變得無所事事，一無是處起來。加之子女也都已組建了各自的小家庭，時常都不在身邊陪伴；有個老伴倒還好些，總有個可以說話聊天的人，倘若孤獨一人，空巢老人的內心將是無比凄涼和落寞的。

2.經濟困窘：老人離退休后，經濟收入明顯減少，可隨著年齡的不斷增長和體質的不斷退化，各種疾病相繼而來，隨之相應的各種費用也接踵而至、兒女孝順還好些，如若不然，老人將是苦不堪言。這時的他們往往會產生焦慮和恐懼，生怕沒有能力與之應對。

3.家庭不和睦：老年人在離退休后，其人際關系的主要矛盾，大多是來至家庭內部的。只要的矛盾沖突是隔代人的代溝問題。如彼此間缺乏溝通和理解，常常會導致抱怨，爭吵，甚至是歧視和虐待老人，所有這些問題都將嚴重影響到老人的心理與行為。

由于遺傳因素，健康水平，個性，文化背景，生活經歷和經濟狀況等諸多方面的截然不同，各位老人所表現出的行為方式也是各不相同的：

1.成熟型：經歷過人生的種種現實考驗，能夠承認并正視現實，以積極的心態正視衰老和老化。

2.逍遙型：這類老人承認或接受現在的自我，在物質和精神方面都期待并安于他人的援助，對工作不感興趣，不存奢望，滿足現狀。

3.防御型：這類老人渴望通過不停息的活動抑制或擺脫由于衰老所帶來的不安。通過滿負荷的“運行”，來淡化或完全忽略“死亡”的感慨，

4.憤慨型：這類老人是典型的不服老，既不愿承認或接受自己的老化，表現出強烈的反感。因自己未能達到自我的理想而怨憤，絕望，并偏執的將其失敗歸因于他人，甚至對周圍的人或事物，表現出強烈的敵對或攻擊。

5.自責型：這類老人往往將自己的不幸和挫敗歸罪于自己，不斷的自責和怨恨。對他人漠不關心，內心孤獨，悲觀絕望，常常想以死來尋求解脫。

分析了以上種種因素后，歸根到底，作為一個子女，要懷著一顆感恩的心，去關心呵護父母和老人；做到包容，體貼和理解。溝通從心開始，盡孝不可太遲。

駐馬店市第二人民醫院財務科  陳家起