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市第一人民醫院及時發布個人防護提醒

2022-12-20 10:11 來源:駐馬店網 責任編輯:徐明霞
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駐馬店網訊(全媒體記者 王捷 通訊員 李明華)在當前疫情特殊時期,市第一人民醫院及時發布個人防護提醒,希望市民平穩度過這一特殊時期,早日戰勝疫情。

據介紹,新冠病毒主要通過呼吸道飛沫和密切接觸傳播,做好戴口罩、勤洗手、常通風、保持安全社交距離等個人防護可以有效預防新冠病毒感染。該院提醒,為更好地保護自身和家人的健康,請廣大市民朋友參與、理解、支持和配合各項疫情防控措施,切實履行個人防疫責任。為指導市民做好日常防控,請大家注意以下幾點:

戴口罩。 在室內外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時,均應規范佩戴口罩;出現發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀就醫時,建議佩戴醫用外科或以上級別口罩;口罩須及時更換,每個口罩累計佩戴時間不超過8小時。

勤洗手。外出返家,護理老人、兒童和病人,觸摸口、眼、鼻,咳嗽或打噴嚏,清理垃圾,接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設施后,均應及時洗手或消毒。不用未清潔的手觸摸口、眼、鼻。

常通風。每日開窗通風兩三次,每次20~30分鐘;家中人較多、有病人或訪客時,建議開窗通風;家中有居家隔離人員時,其所在房間應關閉房門,單獨開窗通風。

少聚集。盡量不去人員密集、空氣流通差的場所,遠離有發熱或咳嗽癥狀的人員,減少聚集性活動,保持安全社交距離。

保持環境衛生。日常居家以衛生清潔為主,必要時進行預防性消毒;廚房炊具、臺面、餐具等要及時做好清潔消毒;定期清潔廁所內潔具和地面,表面有臟污或霉點時,要及時消毒;馬桶沖水前要蓋馬桶蓋,保持存水彎水封。

積極接種新冠疫苗。新冠病毒全人群易感,老年人是最脆弱的群體,且合并基礎性疾病的比例較高,是感染新冠病毒后引發重癥的高危人群,接種新冠疫苗始終是最有效的預防措施,建議無接種禁忌、符合接種條件的老年人盡快接種,已完成全程接種后滿3個月要盡快完成加強免疫。

養成健康生活方式。加強身體鍛煉,堅持作息規律,保證睡眠充足,保持心態健康,健康飲食,戒煙限酒,保持健康心態,不信謠、不傳謠。

做好健康監測。如出現發熱、干咳等癥狀,不帶病上班、上學,不參加社會活動,不乘坐公共交通工具,做好癥狀體溫監測、核酸檢測等防控措施。

責任編輯:徐明霞

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