防疫攻堅進行時·防護丨居家隔離老失眠？自助睡眠小技巧來了

2022-11-28 21:33 來源：大河網責任編輯：王森

發送短信 zmdsjb 到 10658300 即可訂閱《駐馬店手機報》，每天1毛錢，無GPRS流量費。

編者按：疫情防控期間，如何做到科學防控、筑牢個人健康防線？11月24日起，河南省疾病預防控制中心聯合大河網推出系列短視頻，聚焦心理疏導、居家運動、安全復工復產等與民眾息息相關的內容，邀請專家支招，助力全省早日恢復正常生產生活秩序。

處于隔離狀態，容易產生失眠，這個時期該如何調理？新鄉醫學院第二附屬醫院心身二科王章元為大家帶來自助睡眠小技巧，不妨試試！

責任編輯：王森

版權聲明：

1.凡本網注明“來源：駐馬店網”的所有作品，均為本網合法擁有版權或有權使用的作品，未經本網書面授權不得轉載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的，應在授權范圍內使用，并注明“來源：駐馬店網”。任何組織、平臺和個人，不得侵犯本網應有權益，否則，一經發現，本網將授權常年法律顧問予以追究侵權者的法律責任。

駐馬店日報報業集團法律顧問單位：上海市匯業（武漢）律師事務所

首席法律顧問：馮程斌律師

2.凡本網注明“來源：XXX（非駐馬店網）”的作品，均轉載自其他媒體，轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。如其他個人、媒體、網站、團體從本網下載使用，必須保留本網站注明的“稿件來源”，并自負相關法律責任，否則本網將追究其相關法律責任。

3.如果您發現本網站上有侵犯您的知識產權的作品，請與我們取得聯系，我們會及時修改或刪除。