帶您了解下肢靜脈曲張

長時間站立之后，小腿會酸脹、沉重、乏力，小腿、腳踝、足部還會水腫，小腿處經常抽筋等。

如果您有上面說到的種種情況，那您可能患有下肢靜脈曲張。今天，就帶您了解下肢靜脈曲張。

什么叫下肢靜脈曲張？有哪些癥狀？

下肢靜脈曲張是指下肢淺表靜脈過度擴張和迂曲，是靜脈血液回流障礙引起的疾病。通常發生在從事長期站立工作、體力勞動者或有家族遺傳病史的人身上。表現為下肢表淺靜脈迂曲擴張，局部成團，像“蚯蚓”一樣，明顯凸出皮膚，曲張呈團狀或結節狀，患者會出現疼痛、腫脹、沉重、乏力和疲勞感。腳踝和腳背可出現輕微水腫，并發皮膚干燥、脫屑、瘙癢、色素沉著等癥狀。

生活中怎樣預防靜脈曲張？

1.日常注意多休息，避免長時間站立或保持一種坐姿不動，避免長時間下垂肢體，休息時建議將腿墊高，幫助血液回流。勾腳和抬腿之類的拉伸運動，有助于下肢靜脈回流。

2.進行增加小腿肌肉力量的運動，運動時不穿束腰過緊的衣褲，避免增加腹壓。可以選擇鞋跟較低的鞋子和寬松的衣褲。保持合適的體重，減輕靜脈壓力。

3.對于高危人群，可通過穿醫用彈力襪預防下肢靜脈曲張；穿彈力襪治療，通過專業人員的測定確定壓力等級；對于反復發作下肢靜脈曲張患者，積極排查是否合并導致髂靜脈狹窄病變，積極尋找病因，預防靜脈曲張的反復發生。

（駐馬店市中醫院 劉洪）