泌陽縣公安局舉辦心理健康知識(shí)專題講座

駐馬店網(wǎng)訊（記者 牛云強(qiáng) 通訊員 段坤杰）=為加強(qiáng)全警心理健康關(guān)愛工作，6月23日，泌陽縣公安局專門邀請(qǐng)駐馬店市心理健康服務(wù)辦公室國家二級(jí)心理咨詢師李凱為全體民輔警作了《健康生活從心開始》心理健康知識(shí)專題講座，普及心理健康常識(shí)，講解緩解心理壓力方法，全面提升廣大民輔警的心理健康水平。

李凱以《健康生活從心開始》為題，從為何做心理健康服務(wù)、心理健康五大標(biāo)準(zhǔn)、情緒壓力與生活關(guān)系、如何疏導(dǎo)情緒壓力等四個(gè)方面，用生動(dòng)形象的語言、靈活新穎的方式，為全體民警輔警作了一場(chǎng)精彩的心理健康輔導(dǎo)，對(duì)心理壓力的影響、壓力的常見形式、壓力應(yīng)對(duì)等方面作了詳細(xì)解讀，分享了緩解心理壓力的解決方法。整場(chǎng)講座內(nèi)涵豐富深刻，既有理論高度，又有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，具有很強(qiáng)的指導(dǎo)性和實(shí)用性，聽后讓人如沐春風(fēng)、身心愉悅、深受啟發(fā)，對(duì)廣大民輔警了解心理健康知識(shí)、把握心理健康規(guī)律、運(yùn)用心理調(diào)適方法，緩釋心理壓力，提供了有益幫助和輔導(dǎo)。

廣大民輔警紛紛表示，通過這次學(xué)習(xí)，對(duì)心理健康有了更加全面深刻的認(rèn)識(shí)和理解，今后一定進(jìn)一步釋放壓力、調(diào)整好心態(tài)，管理好情緒，學(xué)會(huì)快樂工作、幸福生活，以更加良好的身心健康狀態(tài)、更加良好的精神風(fēng)貌投入到各項(xiàng)工作，以實(shí)際行動(dòng)和優(yōu)異成績?yōu)橥苿?dòng)全縣公安工作實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量跨越發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。    

此次心理健康講座以網(wǎng)絡(luò)大講堂的形式開至基層所隊(duì)，局機(jī)關(guān)和各業(yè)務(wù)大隊(duì)教導(dǎo)員、民警代表在局主會(huì)場(chǎng)參加了講座，各基層所隊(duì)除值班執(zhí)勤外的民輔警在各自分會(huì)場(chǎng)收聽收看講座。