洋學生“秀”中國功夫 神秘東方的“運動處方”

練習太極拳為來自印度的留學生哈努打開了一扇了解中國文化的窗口。

新華社南昌5月26日電 題：洋學生“秀”中國功夫 神秘東方的“運動處方”

新華社記者黃浩然、郭杰文、李宗胤

清晨，江西中醫藥大學校園里，來自亞洲和非洲多個國家的留學生相約來到操場上，在指導老師的帶領下，有模有樣地練起五禽戲、八段錦、太極拳等健身功法。他們的健身身影與校園滿目青翠相映成趣，成為一道別樣的風景線——盡管文化各異、膚色不同，此刻卻心意相通。

作為中西結合臨床醫學專業的留學生，學習中醫理論之余，練習健身功法成了一堂獨特的“必修課”，他們將此統稱為“中國功夫”。

今年26歲的巴基斯坦小伙法迪最近迷上了五禽戲。這套由5種動物的形象和動作創編而成的養生健身功法，既屬于中醫的一部分，也是國家非物質文化遺產，還是一項全民健身的體育項目。

“在國際健身圈流行著一套以動物動作為基礎的‘動物流’健身法，其實中國早在1800年前就有了。”法迪說，比如虎戲中的手部動作就包括模仿老虎的虎爪，惟妙惟肖。

江西中醫藥大學國際教育學院院長周平生告訴記者，留學生來自不同的國家和地區，有著不同的文化背景，對他們而言中醫理論可能抽象深奧，但通過形象直觀的健身功法，可以逐漸理解其中的深意。

“兩手托天理三焦，左右開弓似射雕，調理脾胃須單舉，五勞七傷往后瞧……”來自尼日利亞的姑娘尼瑪特念起八段錦口訣，一招一式間毫無違和感。

“現在是夏季，我們把健身氣功中疏肝的動作進行歸類，并配以健脾和去心火的動作，整理出一套夏季養生功法，比如五禽戲的虎戲、八段錦的‘攢拳怒目增氣力’等。”指導留學生的江西中醫藥大學體育健康學院教師鐘袁源說。

學習的過程亦是重塑生活方式的過程。自練習八段錦以來，尼瑪特逐漸養成了早睡早起、順應自然的習慣，這讓她受益匪淺。這位24歲的非洲姑娘告訴記者，現在許多年輕人受到亞健康的困擾，練習養生功法能夠防患于未然。“這是可以‘治未病’的‘運動處方’。”她說。

尼瑪特完成了江西中醫藥大學歷時五年的學習，目前在南昌市一家醫院實習。新冠肺炎疫情期間，她參與了學校多期“科學防控之江中系列健身功法”短視頻制作，供師生們居家練習，幫助大家舒筋活絡、安定心神、增強抵抗力。尼瑪特說，中國古人的智慧在當下依然有價值。

練習太極拳為來自印度的留學生哈努打開了一扇了解中國文化的窗口，他漸漸從太極和瑜伽兩項運動的比較中體會到印度文化與中國文化的“和而不同”。在他眼中，太極和瑜伽都重視“調身”“調息”“調心”相結合，雖然追求身體健康與精神升華的方式不同，但對和諧與包容的不懈追求，正是二者的“同”之所在。

“中國文化真的很奇妙，雖然無形但又無處不在，是一種極具生命力的東西。”哈努說。

“來華學醫的經歷改變了海外留學生對中醫藥的傳統印象。”江西中醫藥大學黨委書記徐蘭賓介紹，江西中醫藥大學是1993年首批教育部批準招收外國留學生的高校之一，也是江西唯一一所提供留學生中醫藥教育的院校，截至目前已與數十個“一帶一路”沿線國家和地區的機構建立起合作關系，為39個國家和地區培養了2000余名醫學人才。