駐馬店市實驗幼兒園舉辦教師心理健康專題講座

駐馬店網訊（記者 張龍 通訊員 李鵬飛）為增強教師心理健康意識，提升自我調節能力和心理健康水平，塑造陽光心態，做幸福教師，日前，駐馬店市實驗幼兒園開展了教師心理健康專題講座。

講座中，該園國家二級心理咨詢師、高級家庭教育指導師張秀平以“讓心靈釋然、讓成長自然”為主題，從什么是情緒、情緒的來源、情緒對工作和生活造成的困擾、由情緒引發的疾病、如何緩解情緒等幾個方面，分析了教師的工作現狀。同時以教師在工作、家庭生活中的角色、沖突和矛盾為切入點，通過鮮活的案例，情緒和壓力管理中的生理干預、情感干預、人際關系干預方法，闡述了正確應對壓力的方式，以及如何進行情緒管理。

講座結束后，大家紛紛表示，本次講座內容新穎貼切，具有很強的針對性和實用性，注重解決實際問題，強調了教師心理健康是自我健康的需要，是家庭和諧的需要，教師心理健康對幼兒心理的影響是多維度的，包括對幼兒的人格、認知、情緒、意志、態度、興趣、行為習慣等諸多方面。

本次講座不僅提升了教師們自我情緒的管理能力，而且使大家學會在日常工作和生活中積極主導情緒，調適不良情緒，保持良好的心態，樹立職業幸福感，用積極正面的情緒快樂工作，做一個健康快樂的教育工作者。