市文化廣電和旅游局增強職工干事創業精氣神

2021-11-02 08:14 來源：駐馬店網責任編輯：付琳

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摘要：本報訊（全媒體記者王曉晶通訊員路會）為了關心關愛局系統全體干部職工的身心健康，普及心理衛生健康知識，幫助局系統全體干部職工樹立積極向上的健康心態，增強干部職工心理保健能力，提升干部職工身心健康水平，10月28日，由駐馬店市文化廣電和旅游局主辦，市文化館、市政務講解中心...

駐馬店網訊（記者王曉晶通訊員路會）為了關心關愛局系統全體干部職工的身心健康，普及心理衛生健康知識，幫助局系統全體干部職工樹立積極向上的健康心態，增強干部職工心理保健能力，提升干部職工身心健康水平，10月28日，由駐馬店市文化廣電和旅游局主辦，市文化館、市政務講解中心承辦的《壓力與健康》心理健康專題講座在市文化館舉行。講座特別邀請我市著名心理治療師王春芳為全局文廣旅系統職工進行心理疏導。

王春芳以“釋放壓力快樂生活”為主題，從壓力從哪里來，剖析了壓力的誘發機理和應對技巧，講解了心身健康的有效調節方法，通過互動小游戲循序漸進幫助大家釋放不良情緒，著力解決工作中容易發生、可能產生的各種心理問題，引導大家摒棄僥幸心理，坦誠面對問題。

與會職工一致認為，通過心理健康講座受益匪淺、深受啟發，對心理健康知識也有了一定的認識和了解，掌握了科學的心理調適方法，提高了自我認知、自我調節的能力，在今后的工作和生活中，一定正確面對自己生活和工作等方方面面的壓力，克服負面情緒影響，調整好心態，以積極向上、樂觀豁達的心理狀態，處理紛繁的工作，并從中體會到快樂和幸福，為推動全市文化廣電和旅游事業高質量發展貢獻出自己的力量。

責任編輯：付琳

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