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“運動處方”助推全民健康

——市衛健體委開展國民體質監測公益活動

2021-10-26 08:58 來源:駐馬店網 責任編輯:付琳
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摘要:參加活動的群眾紛紛表示,此次國民體質監測公益活動很有意義,體質綜合評價報告讓他們對自己的體質有了全面了解,以后就可以根據此次體質監測的情況,進行針對性的鍛煉。

記者 高元元 王冰之 通訊員 閆 濤

10月 23日,在東方今典·高鐵新城小區,很多群眾饒有興致地參加國民體質監測公益活動。在工作人員的指導下,通過 10 項“游戲”后,張先生領到打印出來的關于自己的詳細的體質綜合報告,高興地說:“沒出小區,在家門口就能查看自己的體質報告,了解以后在健康方面需要注意的問題,這可是國家給我們的福利。”

為推動實施全民健身戰略,推進全民健身與全民健康深度融合,加快健全社會健康保障系統,普及國民體質監測知識,提供科學健身指導服務,10月23日,市衛健體委開展主題為“送健康 下基層 進社區”的國民體質監測公益活動,工作人員帶著監測設備,前往東方今典·高鐵新城小區,為群眾提供體質監測和健康指導服務,受到小區群眾的熱烈歡迎和好評。

當日上午,伴著微涼的秋意,市衛健體委的工作人員一大早便來到小區調試監測設備,面對心有疑惑的群眾,熱情耐心地為他們講解體質監測的相關內容,幫助他們快速了解體質監測的作用以及與醫院健康體檢的區別。

筆者在活動現場看到,此次國民體質監測公益活動提供了握力、縱跳、俯臥撐、仰臥起坐、坐位體前屈、閉眼單腳站立、肺活量、臺階測試等項目供群眾參與,并現場對群眾身體形態、機能、素質狀況等多項指標進行評定,從而得出完整的國民體質綜合評價報告。工作人員依據準確的報告結果,了解群眾的健康水平和機能狀態,并結合性別、年齡和運動經歷,從健康改進、減肥塑身、增肌健美三個方面為群眾提供“運動處方”等建議,通過健康評價系統的大數據分析,現場給出風險評估報告并提供量身定制的科學“運動處方”。

參加活動的群眾紛紛表示,此次國民體質監測公益活動很有意義,體質綜合評價報告讓他們對自己的體質有了全面了解,以后就可以根據此次體質監測的情況,進行針對性的鍛煉。

據了解,此次國民體質監測公益活動旨在提醒廣大群眾關注自身健康,初步掌握正確、科學、有效的健身方法。對每名參加國民體質監測公益活動的群眾,市衛健體委將建立個人健康檔案,錄入體質監測信息,以便跟蹤對比體質健康情況,為廣大群眾提供更優質、更科學的便民服務。

市衛健體委相關負責人表示,此次活動凸顯了體育健身的科學性、針對性和有效性,能對群眾的科學運動給予指導,使群眾掌握運動規律、健身原理及運動項目的技術與方法,提高群眾參與健身的科學認識,引導群眾關注自身健康,養成健康、積極向上的生活方式,增強群眾的幸福感和獲得感。

責任編輯:付琳

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