市公安局驛城分局開展心理健康團體輔導活動
團體活動在“減壓操”中拉開序幕,伴隨著輕快的音樂,大家舒展著筋骨,逐漸放下思想包袱,以飽滿的熱情、積極的態度融入每一項活動,先后開展了“快樂拍拍操”“我們是最棒的團隊”“自我介紹”等活動。大家在輕松娛樂的氛圍中釋放了壓力,緩解了情緒。活動最后,輔導老師還邀請民警上臺通過對話方式引導大家如何應對工作生活壓力、釋放不良情緒。
在一片歡聲笑語、輕松愉悅的氛圍中,心理健康輔導活動圓滿結束。本次活動進一步增進了同事之間的理解和協助,使民警們平時由于工作繁忙緊繃的神經和情緒得到了放松,工作、生活中的心理困擾和負面情緒得到了有效調整和化解。
活動結束后,大家紛紛表示,今后將加強對情緒的管理和認識,更多地關注自我及家庭成員、同事的情緒,引導樹立健康向上的生活態度和文化情操,以更加飽滿的熱情和積極的心態投入工作,為建黨100周年獻禮。
責任編輯:劉銀霞
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