預防不良的飲食習慣降低膽結石

2020-12-22 16:12 來源：駐馬店網責任編輯：徐明霞

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摘要：2、暴飲暴食：與過度食用肥肉和雞蛋道理相同，食物攝取過量也會增加膽囊的負擔，同樣容易形成結石。3、不吃早餐：不吃早餐是個壞習慣，因為夜晚人休息的時候，膽囊會慢慢脹大，只有等到進食早餐時才會收縮，如果長期不吃早餐就會造成膽囊的疲勞，可能形成結石。

駐馬店市第二人民醫院邢廣照

膽結石的生成與人的飲食和生活習慣有很大關系，在此，專家指出了一些可能導致膽結石病癥的不好的飲食習慣。

1、愛吃肥肉和過量吃雞蛋：肥肉和雞蛋中含有膽固醇和脂類物質，過量攝入后就需要膽汁幫助吸收，從而促使膽汁分泌增加，加重了肝臟和膽囊的負擔。久而久之，膽囊過度疲勞容易形成膽汁淤積、進而可能形成結石。

2、暴飲暴食：與過度食用肥肉和雞蛋道理相同，食物攝取過量也會增加膽囊的負擔，同樣容易形成結石。

3、不吃早餐：不吃早餐是個壞習慣，因為夜晚人休息的時候，膽囊會慢慢脹大，只有等到進食早餐時才會收縮，如果長期不吃早餐就會造成膽囊的疲勞，可能形成結石。

4、常吃刺激性食物：刺激性食物，如辣椒、大蔥、大蒜等，也容易誘發膽結石。

責任編輯：徐明霞

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