特殊時期，提升免疫力!駐馬店邁索爾瑜伽推出線上公益瑜伽課程

駐馬店網訊（記者 陳星宇）2020年初,一場突如其來的疫情打亂了所有人的生活計劃,所有人不得不宅在家里防止感染,同時網上也時不時的出現一些預防新冠肺炎的“偏方”,但其實提升自身免疫力是抗擊新冠肺炎最好的“疫苗”。

駐馬店邁索爾瑜伽積極發揮自身優勢,創新性的開設線上公益瑜伽健身課程,以直播在線教學的方式,為廣大瑜伽愛好者提供免費教學,使大家足不出戶就能鍛煉身體。

談到進行線上教學的初衷,邁索爾瑜伽負責人表示,在全民抗疫期間,有不少會員向她反映,足不出戶的日子缺乏運動,擔心發胖更擔心體質下降,自己鍛煉又比較枯燥,難堅持,于是她突發奇想,何不利用現在很火的直播的方式為把大家召集起來一起鍛煉,她的這個想法也得到了大家的支持,她更是精選了適合居家鍛煉的瑜伽課程,為大家免費教學,學員們都反饋,通過直播跟著教練學習,感覺更有趣,也更有動力。

除定時開展直播在線教學和互動外,邁索爾瑜伽還錄制了瑜伽動作分解短視頻,供大家在非直播時段隨時隨地自主練習,堅持自我鍛煉提升免疫力。