張賀紅：最美心理咨詢師 抗疫逆行急先鋒

駐馬店網訊（記者 丁振  通訊員 王洪建） 不久前，西平縣第四中學心理咨詢師張賀紅接到一個求助電話：“我快受不了了，媽媽一天到晚不停的洗手，這兩天脾氣特別大，我們天天吵架，讓我心里好煩，我一天就都不想在這個家呆了。

這是13歲的依依用爸爸的手機給張賀紅老師打來的熱線求助電話。經過耐心傾聽，張賀紅了解到依依的媽媽面對疫情過度緊張、恐懼、沒有安全感，也影響到了孩子和全家人的情緒。

張賀紅通過情緒疏導和轉化，很快安撫了依依同學的煩躁不安，并和她一起探討和媽媽相處的有效方法和技巧，比如和媽媽一起做緩解情緒的小游戲，多多給予媽媽擁抱和關心等。最后，伊伊開心地說：“張老師，我知道怎么做了，謝謝您！”

張賀紅是西平四中的副校長，也是國家二級心理咨詢師，同時任西平縣心理咨詢師協會副會長兼秘書長。新冠肺炎疫情發生以來，在張賀紅老師的倡導與組織下，迅速成立了西平四中心理援助熱線服務，傾聽師生和家長的聲音，積極開展“停課不停學，心理服務在您身邊”活動，相續推出了《戰疫時刻，如何調整情緒，保持心態平和》及《戰疫時刻，如何高質量陪伴孩子？》系等列家長微課和西平四中防疫情宣傳知識問答系列欄目。通過在線推廣，這些措施對廣大師生及家長以積極心態面對自身健康和疫情防控，起到了積極有效的作用。

雖然因為疫情導致學校延長了寒假，但是張賀紅卻一刻也沒有閑著。2月13日，她應邀為西平縣電視臺做了兩期心理科普，現場為觀眾朋友們進行了心理疏導和問題解答。因為效果特別好，縣里又把這些科普訪談做成了微視頻，在全縣廣為傳播，把疫情下的心理防護送到千家萬戶。

與此同時，張賀紅還應邀為全市的心理援助熱線工作群作講座。通過精心準備，她近一個小時的授課，贏得了群里近500名全市心理健康老師和領導的一片贊揚。

作為縣心理咨詢師協會的副會長兼秘書長，張賀紅還第一時間組織成立了全民抗疫心理熱線，并積極參與到縣政法委領導下的西平縣社會心理服務中心并出任專業咨詢組的組長，協助縣心理服務中心開展熱線援助。

雖然每天都會接到很多熱線求助，但張賀紅從來沒有感到厭煩，她時刻提醒自己，疫情當下，伸出援手，是一位心理人的使命和擔當，她愿意傾聽每一位打給她的求助電話，直到為他們解開心結、重拾信心。

當筆者電話連線張賀紅，談談她做這些好事的感受時，她謙虛地說：“為國分憂，為民排難，我只是做了一點力所能及的事情，這也是疫情給我們心理人的機會，我得好好珍惜這個機會。”