高血壓的危害及防治

2020-01-21 09:48 來(lái)源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：閆繼華

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摘要：有的會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)，因?yàn)楦哐獕簩儆诼约膊。綍r(shí)要通過(guò)藥物或食物來(lái)控制，避免對(duì)身體造成傷害。建議平時(shí)，定期測(cè)量血壓，并且要改變飲食，以低鹽，低脂，低熱量為主，而且要少吃多餐，不能吃太飽也不要吸煙喝酒，還需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，營(yíng)養(yǎng)均衡，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足的睡眠。

駐馬店市第二人民醫(yī)院 胡燕

高血壓對(duì)身體的危害是非常大的，因?yàn)殚L(zhǎng)期的血壓高會(huì)導(dǎo)致心、腦、腎以及血管都會(huì)造成損害，并且還能導(dǎo)致冠心病，腎臟疾病以及勞累過(guò)度猝死。有的會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)，因?yàn)楦哐獕簩儆诼约膊。綍r(shí)要通過(guò)藥物或食物來(lái)控制，避免對(duì)身體造成傷害。

建議平時(shí)，定期測(cè)量血壓，并且要改變飲食，以低鹽，低脂，低熱量為主，而且要少吃多餐，不能吃太飽也不要吸煙喝酒，還需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，營(yíng)養(yǎng)均衡，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足的睡眠。

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