冠心病患者日常營養保健小妙方

2019-12-31 09:46 來源：駐馬店網責任編輯：閆繼華

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摘要：駐馬店市第二人民醫院衛微為預防和延緩冠心病病情的發展,自我護理應注意以下幾個方面：一、冠心病患者應盡量保持情緒穩定，避免情緒激動精神緊張,以及大喜過悲,心情舒暢是維持身心健康的保證,凡事想開一點，善于安慰自己，凡事有得必有失，保持心理平衡。

駐馬店市第二人民醫院衛微

為預防和延緩冠心病病情的發展,自我護理應注意以下幾個方面：

一、冠心病患者應盡量保持情緒穩定，避免情緒激動精神緊張,以及大喜過悲,心情舒暢是維持身心健康的保證,凡事想開一點，善于安慰自己，凡事有得必有失，保持心理平衡。

二、加強身體鍛煉,參加適當的體育活動,應避免劇

烈運動。當心絞痛突然發作時應立即停止一切活動,原地休息。

三、調理飲食,注意營養衛生,做到“三少二多”少

吃糖、鹽、脂肪,多吃蔬菜、水果。控制食量不過飽,以少吃多餐為宜,避免吃含膽固醇高的食物,如葷油、動物內臟、蟹黃、肥肉等。

四、加強自己的道德修養和文化修養，培養一些好的

愛好，比如種花、畫畫、攝影、唱歌、唱戲、養鳥……

五、遵照醫生吩咐按時用藥,定期復查。家中最好備

有氧氣枕、急救藥物等。

責任編輯：閆繼華

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