父母如何幫助孩子戒除網癮

駐馬店市第二人民醫院  黃杰

父母如何幫助孩子戒除網癮,家長幫助孩子戒網癮的方法,父母幫助孩子戒除網癮有哪些方法，要孩子自己戒網癮是非常困難的，所以，家長也要積極配合孩子，下面就給大家介紹一下一些父母幫助孩

子戒網癮的方法：

1、自我反省。

家長不能老盯在孩子身上，不停責怪孩子。可以回憶分析，孩子是怎樣上網成癮的。主動找孩子的老師、同學，打聽孩子近況及上網成癮程度，有可能與孩子接觸、溝通的，都利用起來。

2、放松心態。

不管什么情況下，一定保持陽光心態，調整好情緒。這是我們父母應該非常注視的一點，萬萬不能“一看他那樣我就煩死了”，也不能“孩子一煩我更煩。”

3、嘗試著走進孩子的生活圈。

如邀請孩子朋友來家里聚，知道孩子結交范圍和興趣愛好;自己學會運用電腦和上網;帶孩子一起出門散步。

4、家庭交流。

有同樣問題孩子的家長可組織起來，相互交流，甚至交換孩子進行溝通，一方面能排解家長心中苦悶，另一方面能從朋友的角度和孩子交流問題。

5、自然溝通。

見到孩子，親切地問孩子的衣食住行和健康，像朋友一樣談日常生活種種，耐心觀察他的內心世界，慢慢緩和孩子跟你的關系。家庭關系漸漸有所好轉后，見機而行，因勢利導找到合適切入點，慢慢搭建心靈溝通橋梁。比如，聊聊人生、理想。