精神病患者飲食方面應注意些什么？

2019-09-24 10:33 來源：駐馬店網責任編輯：閆繼華

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摘要：大豆含有豐富的異黃酮、皂甙、低聚糖等活性物質，其中大豆異黃酮具有一定的腦保健作用，所以，常食大豆不僅可以攝取充分的植物蛋白，預防血脂異常癥、動脈硬化，還有抗癌及預防精神病癥等功效。三多：多吃蔬菜水果，多吃海產品，多吃奶制品一少：少吃肥肉、高糖類食物一適量：適量攝取植物油。

駐馬店市第二人民醫(yī)院劉春曉

精神病的患病因素很多，除了壓力、外界因素外，飲食問題也會誘發(fā)精神病，那么，精神病患者在飲食方面應注意什么呢？

1.多吃奶制品。奶制品是蛋白質、鈣、維生素A、B2、B6、尼克酸的良好來源，而且含有乳糖、優(yōu)質蛋白質等促進鈣吸收的營養(yǎng)物質，加之牛奶具有促進睡眠、改善情緒的作用，尤其適合精神病患者食用。

2.多吃海產品。海產品含有脂肪酸，成分能促進甘油三酯的降低，有益心臟健康，對人體多種疾病有治療效果，w-3脂肪酸參加磷脂膜合成，補之對精神分裂癥有益無害。

3.多吃大豆。大豆含有豐富的異黃酮、皂甙、低聚糖等活性物質，其中大豆異黃酮具有一定的腦保健作用，所以，常食大豆不僅可以攝取充分的植物蛋白，預防血脂異常癥、動脈硬化，還有抗癌及預防精神病癥等功效。

精神病人的飲食應遵循三多、一少、一適量。

三多：多吃蔬菜水果，多吃海產品，多吃奶制品

一少：少吃肥肉、高糖類食物

一適量：適量攝取植物油。

責任編輯：閆繼華

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