夏季過敏高發怎么辦

世界衛生組織統計顯示，近30年間，過敏性疾病的患病率增加了3倍，過敏性疾病已成為世界第六大疾病。過去10年里，協和醫院變態反應科的門診量增長了約50%。

過敏性疾病發病率不斷上升，如何有效預防？

　  夏季過敏性疾病高發

河南省人民醫院過敏反應科主任醫師王思勤說，過敏性疾病是全身性疾病。通常外來物質進入人體時會被識別為有害物質或無害物質，當機體對無害物質也進行攻擊時，說明機體的免疫系統功能“變態”了，從而導致患病。

王思勤說，過敏一般分為四種類型：Ⅰ型——速發型，如急性蕁麻疹、食物過敏等；Ⅱ型——細胞毒型，如出現輸血反應、血小板減少等；Ⅲ型——抗原抗體復合物型，如過敏性紫癜、類風濕性關節炎等；Ⅳ型——遲發型，如接觸性皮炎、過敏性皮炎等。我們接觸到的過敏原分四大類：吸入性過敏原，如螨蟲、花粉、霉菌、動物皮毛等；食入性過敏原；藥物過敏原；接觸性過敏原等。夏季是過敏性疾病的高發期，濕疹、蕁麻疹、日光性皮炎等很容易發作。

脫敏治療為唯一治療方法

河南省中醫院肺病科主任醫師孟泳說，從中醫角度講，凡出現過敏性疾病，都是肺氣受損，肺氣損傷還會影響身體其他臟器。如過敏性鼻炎出現流鼻涕、打噴嚏，都是肺氣虛、衛表不固的表現。如果放任不管，疾病就會向下蔓延，走向氣道，并逐漸出現氣道狹窄，出現過敏性支氣管哮喘等。建議過敏體質人群練習八段錦、呼吸導引操。

對于過敏性疾病的診斷預防，世界衛生組織推薦四位一體的治療方案，即避免過敏原、藥物治療、脫敏治療和宣傳教育。脫敏治療被認為是目前唯一可以治療過敏性疾病的方法。具體方法為：在確定患者的過敏原后，將過敏原與患者反復接觸，劑量由小到大，濃度由低到高，到達一定程度后，患者對過敏原的耐受增加，減輕或不再產生過敏現象，出現免疫耐受后再維持三至五年。

王思勤介紹，80%患者的過敏原都屬于吸入性過敏原，其中最多的是螨蟲。要想減少螨蟲的數量和濃度，首先要給房間通風，降低房間濕度。另外，螨蟲常出沒于枕頭、床鋪、沙發等處，這些地方需要及時清理。

　  患者要注重營養調理

防治過敏性疾病的關鍵是消除損傷因素，恢復皮膚黏膜細胞原有的正常結構，及時補充營養素可以勝任此任務。過敏性疾病的營養調理配方包括維C、類胡蘿卜素、小麥胚芽油E、蛋白質粉、魚油、天然B族維生素等營養素。

此外，建議患者戒煙，適當鍛煉，少鹽飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多飲水。還可嘗試以下方法。1.魚腥草紅棗湯：適合寒性、虛性體質用。將魚腥草（干品）40克洗凈，紅棗（約15粒）洗凈切開，加水3000毫升大火煮沸，小火再煮20分鐘，濾渣當茶飲。2.魚腥草薄荷茶：適合熱性、實性體質用。將魚腥草（干品）40克洗凈，加水3000毫升大火煮沸，小火煮20分鐘后放入薄荷葉（干品）5克，關火燜5分鐘濾渣即可。

（摘自《中國醫藥報》）