嚴蔚冰開講中醫智慧與易筋導引

　　□全媒體記者 張 龍 文/圖

　　本報訊為深入貫徹落實全民健身國家戰略， 科學指導全民健身活動，落實市委、 市政府提出的駐馬店創建“全國健康城市” 工作目標， 推動健身氣功進機關、 進學校、 進社區活動開展， 提高我市廣大干部職工和人民群眾的身體健康水平， 4月19日上午，2019駐馬店市第一期體育健身指導員培訓班開班暨駐馬店衛生健康體育委員會健康大講堂在市職工活動中心開講， 講座邀請上海傳承導引醫學研究所所長、 上海中醫藥大學兼職教授、上海中醫藥大學中醫導引教學團隊負責人、 國家級非物質文化遺產 “中醫診療法—古本易筋經十二勢導引法”代表性傳承人嚴蔚冰作 “中醫智慧與易筋導引” 主題講座， 闡明了中醫的智慧， 講述了如何通過練習易筋經來緩解疲勞， 防治疾病。市衛生健康體育委員會黨組書記、 主任李桂霞主持并致辭。300多人參加培訓。

　　講座中， 嚴蔚冰以現代人不健康的生活方式為例， 講解了中醫的智慧， 引起了聽眾們的興趣。 他指出黃帝內經的精髓是追求健康的生活方式， 應該防患于未然， 否定了等患病再花錢治病的想法， 得到現場觀眾的一致認同。

　　從十二式導引法到易筋經， 嚴蔚冰以豐富的實例、 風趣幽默的語言給現場聽眾上了生動的一課。同時， 他現場示范教學了幾個易筋經的動作，并請他的助理完整示范了古本易筋經十二勢導引動作。聽眾也跟著示范現場學習體驗，親身感受易筋經的魅力。

　　李桂霞在致辭中表示， 健身是基礎、 醫療是手段、 健康是目標。2019年， 對市衛健體委來說是一個非常重要的開局之年。市委、 市政府主要領導以高瞻遠矚的改革精神， 在本輪機構改革中， 率先成立了市衛生健身體育委員會， 這為我市今后開展 “全國健康城市” 創建工作開創了有利局面。目前和今后一個時期， 主要的工作重點和方向即是： 將以打造功能完善、 服務優質的 “體醫結合” 平臺為抓手， 積極利用各種資源， 更好地為人民群眾的健康保駕護航， 不斷提高人民群眾的健康獲得感， 在全社會的共同努力下， 把我市打造成人民群眾共享的 “健康之城” 。

　　當天下午， 嚴蔚冰一行走進駐馬店第二實驗小學， 現場推廣了古本易筋經十二勢導引動作 （如圖） 。