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失眠判定標準

2019-03-19 10:32 來源：駐馬店網責任編輯：yjh

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摘要：駐馬店市第二人民醫院魏鑫1、連續一個月每周3天以及3天以上出現躺床上30分鐘無法入睡；2、每天睡眠時間不足6.5小時；3、在睡眠過程中夜間醒來次數大于3次，醒后難于入

駐馬店市第二人民醫院魏鑫

1、連續一個月每周3天以及3天以上出現躺床上30分鐘無法入睡；

2、每天睡眠時間不足6.5小時；

3、在睡眠過程中夜間醒來次數大于3次，醒后難于入睡；

4、多夢，噩夢的情節如同電視連續劇一樣；

5、次日起床后伴有嗜睡、疲勞、精神狀態不佳、認知功能下降等。

出現上述其中一項或幾項同時存在時，即可判定為失眠。

責任編輯：yjh

(原標題：駐馬店網)

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