刷手機太多當心患青光眼

符暢 邰夢云

今年3月10日至16日是世界青光眼周，主題為“視神經一張照，青光眼早知道”。3月12日上午，中山大學中山眼科中心舉辦了青光眼大型現場義診活動。記者從現場獲悉，青光眼得不到治療可導致失明，而電子產品的過度使用或成為青光眼誘因，因此專家呼吁，使用電子產品時，每“一節課”的時間需讓眼睛休息一下。

據中山眼科中心副主任卓業鴻教授介紹，青光眼的誘因較多，有青光眼或某些疾病的家族史，患病風險增加。另外，睡眠不足、用眼過度、光線、個人情緒變化等，都可能導致青光眼的發生。他介紹，所有年齡段的人均有可能患青光眼，老年人概率更高。

卓業鴻還指出，隨著人們越來越依賴電子產品，經常近距離看電子屏幕，如刷微博、微信等，也會增加患病風險。因此，他呼吁，使用電子產品時，最好和學生上課一樣，每一節課的時間（40分鐘）休息一下，緩解眼睛疲勞。針對40歲以上，或本身有視力問題的群體，可縮短至20分鐘至半小時休息一次。

“如果出現眼球酸脹、容易疲勞、視力下降等癥狀，最好盡早去醫院檢查，一旦確診，應通過早期用藥、微創手術、定期隨訪等，控制病情發展。”他說，如有條件，可每年進行一次眼部檢查。