看電影逛博物館，老人少抑郁

 抑郁癥影響全球數百萬人的健康，老年人更容易出現情緒低落和感覺孤獨等情況，因而，抑郁癥問題在老年人群中更為嚴重。《英國精神病學雜志》刊登一項新研究發現，經常去電影院、劇院或博物館等文化活動場所可以顯著降低老年人罹患抑郁癥的風險。

英國倫敦大學學院研究員黛西·范考特博士及其研究小組對2148名50歲以上的參試者抑郁癥發病情況與生活習慣進行了深入研究。他們發現，每隔幾周看一場電影、一臺戲劇或者一次展覽的老年人患上抑郁癥的風險可以降低32%，每月進行數次此類文化活動的老人該風險幾乎減半（降低了48%）。

范考特博士表示，接受文化熏陶最直接的目的是為了享受文化藝術，但是新研究結果表明，經常參加文化活動對心理健康也具有非常重要的作用。研究人員建議，老年人應多以文化藝術元素豐富生活，這不僅有助于預防抑郁癥，也是該病的一種輔助治療方法。當然，一旦確診抑郁癥，還是必須接受專業治療。