適當運動間接提高癌癥治愈率

德國癌癥研究中心和海德堡國家腫瘤疾病中心的科學家近日稱，他們參與的一項國際研究發現，經常鍛煉不僅可以降低患癌風險，還有助于治療癌癥。經常運動的癌癥病人會感覺身體更加有力，更少患治療后病人常見的慢性疲勞綜合征。

得益于現代化治療手段，目前一半以上的癌癥患者生存期明顯延長。然而，治療的成功往往伴隨著嚴重副作用，甚至在治療后，許多人身體虛弱，患上慢性疲勞綜合征，最終導致生活質量嚴重下降。

近年來大量研究表明，中度至較強的運動有利于減輕癌癥治療的副作用，改善生活質量。德國癌癥中心的項目研究人員卡倫·施泰因多夫表示，個體患者不僅受益于運動后身體健康的改善，還有信心將化療按計劃進行下去，從而間接提高治愈率。然而研究也顯示，運動療法的效果因人而異。

阿姆斯特丹自由大學專家勞琳·布法特領導的國際研究團隊開展了運動治療癌癥效果的研究。他們綜合了患者34項數據，研究癌癥治療期間和治療后產生的慢性疲勞綜合征，并考察了運動對身體耐力、肌肉力量以及對日常生活中自我感覺的身體功能和生活質量的影響。

結果顯示，運動治療對癌癥患者個體效果不盡相同。結合每一個癌癥病人的個性化需求進行運動治療，能夠取得更有效的結果。總的來說，所有患者在癌癥治療期間適當運動都是有益的，無論其初始水平如何。在完成治療后，適度的力量訓練似乎可以提高運動能力較差患者的生活質量；已經具有中等至良好健康狀況的患者需要更多的強化訓練；而在進行強化治療期間，患者不宜進行鍛煉。施泰因多夫總結說：“基本上，我們堅信所有癌癥患者都可以從耐力和力量訓練中受益。”（顧鋼）