自戀的人有啥特征

國家二級心理咨詢師 麥舜翩

 工作3年的小張最近特別煩，因為新來的同事老李實在讓他無法忍受。雖是新來，但老李工齡更長，平時自大又敏感，但凡其他人提出反對意見都會暴跳如雷，不停打壓對方，小張盡心盡力做好工作，老李依然是各種數落，還在領導面前把功勞歸于自己，過錯歸于小張。小張很不解，為什么自己處處謙讓還是無法得到對方的認同，甚至遭來嫉妒性的報復？

老李的種種表現跟自戀型人格相當吻合：脆弱自尊，缺乏同理心，夸大自我價值，這讓自戀型人格患者常常難以維持良好的人際關系，也讓身邊的人痛苦不已。如果你發現身邊有人符合以下幾點，他很可能有自戀型人格。

1.話多，且總是談論自己，不給別人講話的機會，將對方看成自己的“聽眾”；2.時常打斷別人談話；3.破壞規則，按自己的性子來；4.喜歡通過外在好形象給別人留下深刻印象；5.特權感，自戀者常常要求別人給自己優待；6.他們往往非常有吸引力和說服力，也很擅長社交；7.對批評很敏感，如果別人與他意見不合，可能立即冷處理或非常憤怒；8.不顧別人的想法、感受，不加考慮地利用他人；9.情感操控，讓你的情緒起起伏伏。

自戀型的人由于比較活躍，能很快與他人建立關系，容易通過“混”人際而獲得成功。但成功后很快又會失敗，因為他們只關注自己，不顧他人想法，關系無法長久。如果你身邊也有自戀型的人，且對你已經造成一定傷害，建議及時止損，盡量遠離。切勿把自戀者的負面評價作為衡量自己的標準，因為這些很可能不是你的錯。