你是在假裝合群？“學會拒絕”也不錯

　　合群往往被視作一種好性格。不過，生活中，有的人過于在意外界評價，即使不喜歡自己所在群體的氣氛和行為方式，也會假裝合群。人們怎么看“假裝合群”的現象？

　　近日，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網，對2008名受訪者進行的一項調查顯示，91.1%的受訪者坦言自己會假裝合群，58.0%的受訪者認為假裝合群會壓抑自己內心真實想法，62.5%的受訪者建議習慣假裝合群的人敢于說“不”，學會拒絕。

　　受訪者中，00后占1.7%，90后占29.4%，80后占53.1%，70后占11.6%，60后占3.7%。

　　北京某高校大學生焦逸之坦言自己是個心事比較重的人，“我和不熟悉的人在一起很少會表達自己的想法，什么事都喜歡憋在心里。每到一個新的環境，我總需要花很長時間適應，同時也會格外關注自己所在的群體是什么樣的。我經常會違背自己內心的想法，刻意地融入到周圍人中”。焦逸之回憶說，剛進入大學時，室友相約去看他們都喜歡的一個明星的演唱會，“雖然我并不太關注那個明星，但怕大家覺得我不合群，也一起去了。平時，我經常因為擔心和舍友沒有共同話題，而選擇跟大家一起參加自己并不感興趣的活動”。

　　今年30歲的林恩（化名）現在在北京某事業單位工作，她表示自己曾經是個愛假裝合群的人。“我大學時去實習，同組的實習生中午都一起出去吃飯，本來我可以帶飯，但是怕給人留下不合群的印象，也和大家一起去”。結婚之后，林恩慢慢找到了自己的生活節奏，“我在家庭、工作上投入了更多的精力，很少參加同學群組織的聚會或者其他不感興趣的社交活動”。

　　調查中，91.1%的受訪者坦言自己會假裝合群，其中28.8%的受訪者表示經常會。對于假裝合群的原因，60.9%的受訪者歸因于害怕不合群被排擠，51.8%的受訪者擔心不合群被認為性格不好，40.4%的受訪者覺得隨大流有安全感，39.9%的受訪者覺得在群體中才不孤單，20.1%的受訪者覺得特立獨行顯得另類。

　　焦逸之坦言，假裝合群讓她變得有些沒主見、沒立場了。

　　調查中，58.0%的受訪者認為假裝合群的人容易壓抑內心真實想法，48.0%的受訪者認為經常假裝合群容易失去獨立思考的能力。受訪者認為假裝合群帶來的其他影響還有：放低個人價值（37.4%）、個性特點得不到展現（35.4%）、委屈自己（34.9%）、不敢承擔責任（30.3%）、隨波逐流（16.7%）和迷失自我（11.0%）等。

　　今年畢業于湖南某高校的張宇（化名）認為，如果父母比較強勢，孩子可能就更容易壓抑自己，在與他人交往時會假裝合群。“短期的影響就是心里面會有些不舒服、不自在，從長遠看，習慣了假裝合群的人格外會‘察言觀色’，變得過于世故圓滑”。

　　調查中，69.5%的受訪者坦言假裝合群會讓自己覺得“心累”，16.0%的受訪者表示不會，14.5%的受訪者表示說不好 。

　　64.7%的受訪者認為假裝合群的人應該改變這種做法。62.5%的受訪者建議習慣假裝合群的人敢于說“不”，學會拒絕，57.0%的受訪者建議選擇志同道合的朋友，46.7%的受訪者建議不要過分在意他人評價，要有自己的判斷，42.7%的受訪者建議培養獨處的能力，27.4%的受訪者建議探索自我價值，發現自我。

　　“改變假裝合群，不是不合群。”林恩覺得找到適合自己的圈子非常重要，“要和與自己興趣一致的、讓自己真正覺得舒服的人做朋友”。

　　張宇覺得獨處的能力和獨立自主的思維方式很重要，“有時不合群也是一種挑戰，比如你想好好學習，周圍人都在打游戲，那么你就要有自控力。不要過于依賴他人的肯定，要有自己的規劃和節奏”。（中國青年報·中青在線見習記者 孫山）