心理調查：人生最大憾事莫過于辜負自己

 【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》5月11日報道，來自美國新學院大學的Shai Davidai博士與來自康奈爾大學的心理學教授托馬斯 吉洛維奇(ThomasGilovich)綜合6項獨立調查研究，挖掘人們“抱憾終生故事”背后的根源。研究結果表明，人生中最大憾事莫過于未達到自我預期，未做到“理想自我”與“應該自我”。美國《情感》雜志刊登了這篇研究論文。

這兩位心理學家組織了668位志愿者參與此次調查研究，他們的問題是：“人生哪些憾事讓你夜不能寐，耿耿于懷？”這些匿名志愿者紛紛講述了他們內心深處的秘密。有人悔恨在追求事業的道路上中途易轍;有人懊悔放棄了歌唱夢想;有人惋惜沒能堅守自我，迫于壓力向父母妥協;有人遺憾在學校里沒有太多樂趣，沒有參加課外活動;有人痛惜遇見心愛之人，卻因不合適而放手;有人甚至后悔接受長大等等。

研究人員發現，一個人最大的憾事并非在于未能達到他人對自己的預期，而更多地來自于那些放棄了的愛好和愛人、未實現的夢想、未完成的計劃、本該做而沒做到的事情以及對自身的失望。從心理學角度講，這些都源于人們的“理想自我(ideal self)”和“應該自我(ought self)”。“理想自我”是指個體自己理想中的樣子;“應該自我”是指個體自己認為有義務或責任應該成為的樣子。“理想自我”可以完全獨立于“應該自我”存在，而且人們往往更看重“理想自我”，以至于更多情況下因思考那些“本可以或本能夠做卻沒做的”事情輾轉反側，夜不能寐。

在這篇具有里程碑意義的研究論文中，研究人員表示：“人們很容易忘記犯過的錯誤;但對于那些錯過的機會卻難以釋懷。在處理“理想自我遺憾”和“應該自我遺憾”方面，人們往往更愿意處理前者。相比那些本應做而沒做的事情，他們往往對本能做而未做的事情感到更加遺憾。”最后，這篇論文以一個開放性的哲學問題結尾：我們是否應該鼓勵人們百折不撓，勇敢追逐自己的夢想和渴望？(姚師平 劉洋)