警惕！長期過度喝茶當心缺鐵性貧血

 陳女士懷上了二寶，昨日到長沙市婦幼保健院做常規產檢。該院遺傳優生科副主任醫師李紅玉發現她面色萎黃、浮腫，建議她進行針對性的檢查。血液檢查結果顯示，陳女士的血紅蛋白不到正常值的一半，鐵蛋白不足正常值的十分之一，診斷為重度缺鐵性貧血。李紅玉表示，缺鐵性貧血可引起患者免疫力下降，嚴重的可引起心慌氣短、心臟肥大甚至心功能衰竭；孕婦貧血還會增加胎兒早產、低出生體重、胎兒宮內窘迫甚至死胎的風險。

陳女士納悶，為什么會出現這么嚴重的貧血？李紅玉引導她從過去的生活細節中找答案。14年前，陳女士生了第一個孩子，身體各項指標都正常，沒有慢性失血等病史，生活有規律，飲食還算均衡，月經也正常。不過，大約10年前開始，她愛上了喝綠茶，每天從早喝到晚，而且習慣喝濃茶，每喝完一泡還會把茶葉嚼碎吃掉。李紅玉分析，正是長期喝濃茶的習慣導致她嚴重的缺鐵性貧血，她提醒陳女士在懷孕期間戒茶，并接受補鐵等綜合治療。

過度飲茶為什么會引起貧血？李紅玉解釋，血液中紅細胞的主要成分是血紅蛋白，鐵元素是合成血紅蛋白的主要原料之一。如果大量飲茶，茶葉中的鞣酸與食物中鐵元素結合，將會嚴重影響人體對鐵元素的吸收。當人體內貯備的鐵元素缺乏時，血紅蛋白的合成就缺乏原料，產量自然越來越少，患者就慢慢表現為缺鐵性貧血。

李紅玉建議，喜歡喝茶的人不要喝過量、過濃的茶，且不宜在餐前、餐中喝茶；缺鐵性貧血患者、孕婦、哺乳期婦女、月經期女性盡量不要飲茶。喝茶過度者應該定期檢查血常規、鐵蛋白等指標，了解有無缺鐵性貧血。（長沙晚報記者 彭放 通訊員 張蓓）