布達拉宮腳下熱鬧的清晨

 布達拉宮腳下古老的園林宗角祿康公園，是清晨拉薩城里最熱鬧的地方之一。轉經的老者、晨練的人們、觀光的游客……在這里匯聚。

三月的宗角祿康公園，古樹參天，碧水環繞，拱橋臥波，微風拂柳，水鴨游弋。

轉經老者白姆對這座公園的歷史很了解。以前這里只供少數貴族游玩；西藏民主改革后，這里被辟為公園；２００６年，西藏自治區政府對公園進行整治；如今，這里成為拉薩市民休閑健身的好去處。

公園內景色優美，如同精致的畫。

位于公園西南邊的三座藏式白塔，是布達拉宮轉經人群必經之地。轉經的人在此轉上三圈，然后或進入公園內晨練，或繼續轉經。

轉經的人手持經筒、佛珠，在誦經聲中前行。煨桑的爐子旁來自拉薩郊區的幾名婦女正在兜售“桑”，一小袋十元。不少轉經的人駐足購買，煨桑祈福。來自拉薩市達孜縣的達娃在此營生數年。“一天可以掙好幾百元，一家人的生活費用有了。”達娃說。

公園中心有一潭碧水，這便是措吉湖，也是公園的主湖。措吉湖是人工湖，其水源由地下滲出，水位穩定，除下雨天水位上漲之外，一般水深１.５米左右。

湖面上有各種水鳥，有的嬉水、有的盤旋。岸上的人們往湖中拋碎饅頭、面包、餅干等，供魚和水鳥享用。

數十棵擁有“身份證”的古樹，見證著這座公園悠久的歷史。擁有百年樹齡的柳樹，姿態優美。據傳，拉薩城里的很多柳樹，是文成公主進藏之時所帶，因此也被稱為唐柳。

園內，樹蔭中的“龍王潭風情”茶園，每天早晨人頭攢動，甜茶和藏面銷售頗旺。

公園正門前的廣場上，人們隨著悠揚的牧歌節奏，舞動身體。

來自西藏阿里地區普蘭縣的朗木熱今年64歲。他說，早上在這里跳上一個小時的鍋莊舞，一整天神清氣爽。

不少游客參與其中。步調不一致，旁邊的藏族群眾會手拉手帶著他們跟上。

７７歲的藏族老人旺久和數十名老人，此時在離跳鍋莊舞人群百米遠的地方打太極拳。

現年８４歲的扎西老人是西藏第一位藏族太極拳家。她的故事頗具傳奇色彩，憑借堅強的意志，通過刻苦練習傳統楊式太極拳，老人戰勝了病魔，她的事跡入選了《中國當代武術家辭典》《中醫大百科人物傳記》等。

太陽慢慢升起，候鳥此時展開翅膀，起舞飛翔。矗立紅山上的布達拉宮祥和寧靜。