科普：終生定期運(yùn)動有助減緩衰老
摘要：英國一項最新研究指出，終生有規(guī)律地運(yùn)動不僅有益身體健康，還能減緩衰老速度。英國倫敦大學(xué)國王學(xué)院、伯明翰大學(xué)等機(jī)構(gòu)研究人員在新一期《衰老細(xì)胞》雜志上報告說，他們對
英國一項最新研究指出，終生有規(guī)律地運(yùn)動不僅有益身體健康，還能減緩衰老速度。
英國倫敦大學(xué)國王學(xué)院、伯明翰大學(xué)等機(jī)構(gòu)研究人員在新一期《衰老細(xì)胞》雜志上報告說，他們對１２５名身體健康、年齡在５５歲至７９歲之間的業(yè)余騎行愛好者展開了一系列測試，并將結(jié)果與一組身體健康但不經(jīng)常運(yùn)動的成年人對比。吸煙、酗酒、高血壓以及有其他健康問題者被排除在這項研究之外。
研究發(fā)現(xiàn)，定期運(yùn)動的騎行愛好者肌肉質(zhì)量和力量并未因年齡增長而減小，體脂肪和膽固醇水平也沒有隨年齡的增長而增加。此外，男性騎行愛好者的雄激素分泌仍保持在較高水平，意味著他們或許可以避免經(jīng)歷明顯的男性更年期。
研究還發(fā)現(xiàn)，騎行愛好者的免疫系統(tǒng)似乎也沒有衰老跡象，胸腺產(chǎn)生的“免疫武器”Ｔ細(xì)胞數(shù)量與年輕人一樣多。Ｔ細(xì)胞是免疫系統(tǒng)與病毒和癌細(xì)胞等作戰(zhàn)的主力。一般來說，隨著年老體衰，胸腺功能會逐漸退化，產(chǎn)生的Ｔ細(xì)胞數(shù)量也隨之下降。
伯明翰大學(xué)教授珍妮特·洛德說，該研究結(jié)果表明，應(yīng)鼓勵人們終生定期鍛煉。
責(zé)任編輯：yjh
(原標(biāo)題：人民網(wǎng))
查看心情排行你看到此篇文章的感受是：
點(diǎn)贊
高興
羨慕
憤怒
震驚
難過
流淚
無奈
槍稿
標(biāo)題黨
版權(quán)聲明：
1.凡本網(wǎng)注明“來源：駐馬店網(wǎng)”的所有作品，均為本網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)書面授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：駐馬店網(wǎng)”。任何組織、平臺和個人，不得侵犯本網(wǎng)應(yīng)有權(quán)益，否則，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，本網(wǎng)將授權(quán)常年法律顧問予以追究侵權(quán)者的法律責(zé)任。
駐馬店日報報業(yè)集團(tuán)法律顧問單位：上海市匯業(yè)（武漢）律師事務(wù)所
首席法律顧問：馮程斌律師
2.凡本網(wǎng)注明“來源：XXX（非駐馬店網(wǎng)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其他媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對其真實性負(fù)責(zé)。如其他個人、媒體、網(wǎng)站、團(tuán)體從本網(wǎng)下載使用，必須保留本網(wǎng)站注明的“稿件來源”，并自負(fù)相關(guān)法律責(zé)任，否則本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
3.如果您發(fā)現(xiàn)本網(wǎng)站上有侵犯您的知識產(chǎn)權(quán)的作品，請與我們?nèi)〉寐?lián)系，我們會及時修改或刪除。
豫公網(wǎng)安備 41170202000005號