如何做個(gè)有氣場的人

有一種人，開會(huì)時(shí)不言不語，但只要他坐在那里，人們就會(huì)留意他的意見；合影時(shí)，無論站在什么位置，人們第一眼都能看見他。日常生活中，他和顏悅色，不一定多有威嚴(yán)，卻沒人敢欺負(fù)。這就是強(qiáng)大的氣場，一種源于內(nèi)心的力量，最終在你的站立坐臥、一顰一笑間散發(fā)出來。

一個(gè)人的氣場，來自他的人生觀、修養(yǎng)、見識(shí)和自信心，歸根結(jié)底，是對(duì)自己的認(rèn)同和肯定。如果一個(gè)人對(duì)自我的認(rèn)同程度建立在別人的評(píng)價(jià)上，對(duì)自己沒有堅(jiān)定、客觀的認(rèn)識(shí)，或者評(píng)價(jià)很低，他的氣場就會(huì)很弱。

有氣場的人會(huì)接受自己所有的樣子，不害怕犯錯(cuò)。我們是否認(rèn)同自己，取決于我們能否接受自己現(xiàn)在的樣子，以及我們的言行是否符合自己的價(jià)值觀。也就是說，一個(gè)雖然馬虎、粗心，但樂觀、努力的人，不會(huì)因?yàn)樽约旱鸟R虎就全盤否定自己，在別人指出自己馬虎、粗心的問題時(shí)，坦然接受，不糾結(jié)已經(jīng)發(fā)生的錯(cuò)誤，更專注改正和進(jìn)步。同時(shí)，他明白自己雖然犯錯(cuò)了，但因?yàn)闃酚^、努力這些優(yōu)點(diǎn)，依然值得別人尊重。

想成為有氣場的人，多去看自己和他人的優(yōu)點(diǎn)，并開口夸獎(jiǎng)。人和人的好感是相互的。你發(fā)自內(nèi)心喜歡一個(gè)人，對(duì)方也會(huì)因?yàn)楦惺艿侥愕南矚g而對(duì)你喜愛有加。我們?cè)绞强吹絼e人的優(yōu)點(diǎn)并大加贊美，也就越能感受到別人對(duì)自己的善意和肯定，慢慢地也能看到自己更多的優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，一個(gè)人越是認(rèn)為自己在某方面出色，就會(huì)做更多努力去鞏固和發(fā)展優(yōu)勢(shì)，長此以往，自信和氣場也就慢慢建立了。例如，一個(gè)人越是覺得自己化妝后漂亮，別人會(huì)更喜歡自己，就越會(huì)通過化妝、穿好看的衣服讓自己保持美麗，結(jié)果就是外界對(duì)她的夸獎(jiǎng)越來越多，一個(gè)人的容貌自信就建立了起來。

通過體態(tài)建立氣場。社會(huì)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，我們的心理狀態(tài)與肢體動(dòng)作相互作用。我們開心、放松的時(shí)候，身體會(huì)不自覺地做出舒展性的、擴(kuò)張性的動(dòng)作，自卑、難過時(shí)則是蜷縮的動(dòng)作。反過來，體態(tài)也會(huì)影響心情。當(dāng)我們持續(xù)兩分鐘，做出舒展性、擴(kuò)張性的動(dòng)作時(shí)，我們會(huì)感覺更自信。所以，想培養(yǎng)氣場，平時(shí)抬頭挺胸、大步流星地走路；放慢語速說話；每天起床后雙手叉腰站立兩分鐘；注意保持微笑等，都可以慢慢鍛煉氣場。

最后，讓你的能力配得上外表。職場上，專業(yè)性具有不可替代性，是核心競爭力。能把別人做得一般的事情做好，能對(duì)你所在的行業(yè)、市場有足夠的了解和思考，遇到挑戰(zhàn)時(shí)，你才會(huì)更加氣定神閑，你的氣場才會(huì)讓人無法忽視。