更年期女性更需關愛

更年期女性更需關愛

醫生：“女性更年期綜合征”雖不是病但應重視

□周刊記者   肖婷婷

嘮叨、挑剔、煩躁、苛刻等都是大家眼中處于更年期女性“不可理喻”的表現。兒女們發現，以前那個溫柔可愛的媽媽，如今卻變成一個愛挑剔、愛抱怨、易怒的老媽。殊不知，這是幾乎每個處于更年期的女性都具有的“癥狀”——女性更年期綜合征。

了解“女性更年期綜合征”

市民周瑞已退休兩年。退休后，她每天早晚都在廣場運動，生活得平靜快樂?？勺罱欢螘r間，周瑞覺得自己的身體出現了一些小毛病：月經周期紊亂，而且量越來越少；情緒煩躁，什么事都不順心；伴有陣發性潮熱、出汗、周身關節酸痛等諸多癥狀。

于是，周瑞到市中心醫院咨詢。市中心醫院婦科主任賀全勤了解到周瑞的癥狀后告訴她，這是“女性更年期綜合征”癥狀，是幾乎每個女性都會經歷的一個階段。只有對自己出現的情況加以了解，才能更好地度過這一特殊時期。

賀全勤告訴記者：“不少女性到了更年期之后會出現脾氣暴躁、愛嘮叨、愛生氣、失眠、潮熱出汗等癥狀，這個時候接受適當干預很重要。但是有些女性認為這種狀態過一段時間就會好，寧可挨著。”

中度或重度時需要治療

賀全勤介紹，更年期是女性經歷的自然歷程之一，是由于卵巢功能的衰退導致體內激素水平改變而出現的一系列臨床癥狀。大多數女性的更年期在45歲至55歲這個年齡階段出現，常見癥狀有潮熱汗出、煩躁易怒、心悸失眠、憂郁健忘等。這些癥狀不算病，當癥狀為中度或重度時才需要治療。

不少人有這樣的疑問：女性更年期癥狀到底要不要干預呢？賀全勤介紹，這要看對生活質量的要求了。過去四五十歲的中年女性看起來像六七十的老太太，而現在四五十歲的女性看起來依然年輕。所以從長遠來看，進行更年期干預對生活質量的提高有很大影響，也能避免更年期帶來的后續并發癥。

除了藥物治療外，對于更年期的女性，心理的關愛更加重要。賀全勤表示，到了更年期，女性容易感到身體疲憊。這個階段，她們可能要面對孩子離家求學、工作壓力增大、與丈夫的關系發生變化等問題，需要更多的關心和交流。

賀全勤建議，更年期的女性應該學會控制自己，保持舒暢的心情和樂觀、穩定的情緒。要注意休息，勞逸結合，培養業余愛好，適量參加一些體育活動。家人要給予她們理解和關愛，多陪伴她們。