朋友多、愛運動的孩子更快樂

“中國少年兒童快樂成長指數”：朋友多、愛運動的孩子更快樂

　　吳帥 攝

　　9月20日，中國青少年研究中心、北京大學互聯網發展研究中心等機構在北京聯合發布的首個“中國少年兒童快樂成長指數”顯示，少年兒童認為最幸福的三件事是有知心朋友、有溫暖的家、健康，最快樂的三件事是考了好成績、和朋友玩、被長輩表揚。超過三成少年兒童認為學習負擔重，逾三成少年兒童經常存在孤獨、憂郁、注意力不集中、焦躁、睡不著等不良情緒或感受。逾六成學生認為自己的快樂可以達到90分以上，但是也有7.5%認為自己的快樂“不及格”。年級越高、學習成績和體育成績越差的學生越不快樂。

　　調查顯示，少年兒童的學習成績與對運動的喜愛程度有密切關系。愛運動的孩子、體育成績好的孩子，學習成績也更好；相應地，學習成績越好的孩子，喜愛運動的比例也更高。值得關注的是，2.8%的學生表示不喜歡任何一類運動項目，而母親對孩子在體育運動興趣方面的培養，顯著低于在數學、語言、才藝等方面的培養。可見，孩子是否喜愛運動，與母親在家庭中擔任主要的教育角色有關。

　　越長大越不快樂 緣于學習挑戰

　　學習成績與孩子的幸福觀有顯著的正相關。成績好的孩子認為朋友、健康能給他們帶來更大的幸福，而成績不好的孩子認為自由、金錢能給他們帶來更大的幸福，幸福觀相對消極。

　　調查顯示，高達七成（70.1%）的少年兒童認為最大的快樂是考了好成績，其次是和朋友玩（49.3%）、被老師或父母表揚（42.7%），上網、被同伴贊揚的比例也在兩成左右。這些都是體現一個人自我價值與效能的因素，這說明中小學生非常重視自我價值感、自我效能感的實現。

　　學習是少年兒童成長中的重要任務之一，學生的學習過程、學習結果會對其主觀幸福感產生直接影響。本次調查發現，超過三成少年兒童認為學習負擔重，只有14.0%的少年兒童認為學習比較輕松，4.8%認為非常輕松。并且隨著年級升高，認為學習負擔重的比例更高。有的學生說越長大越不快樂，因為他們要面對更多的學習挑戰，要承受更大的學習壓力。

　　從數據看，孤獨、憂郁、焦躁、激憤、注意力不集中、想打人罵人等不良情緒，中學生的比例均高于小學生，成績差的學生均高于成績好的學生。其中，57.8%成績下等的學生注意力不集中，成績上等的學生比例為20.9%。可見，成績差的學生多反映自己的注意力不夠集中，家長要關注孩子是否遇到了學習困難、學習不適應等情況，多給孩子實質性的幫助，而不能習慣性地把成績不好歸結為孩子注意力不集中。

　　給自己的快樂打分時，越是學習成績好的學生打高分的比例越高，越是成績差的學生打低分的比例越高。這說明，學習成績對學生的快樂感受有著深刻的影響。45.6%成績中等的學生認為“被老師、家長表揚”能夠帶來快樂，比例最高，說明成績中等的學生更期待被老師、家長表揚。

　　成績中下等、下等的學生認為吃零食、上網、有零花錢、買新衣服、有新玩具、逛街等生活方面的因素更能帶來快樂。可見，學習成績好的學生快樂的要素更傾向于學習進步、得到贊揚與認可等精神層面的因素，更認可自我實現的快樂觀，而成績差的學生快樂要素多來源于物質享受及休閑娛樂，更認可享樂型的快樂觀。

　　體育成績越好 學習壓力越小

　　體育成績與孩子的幸福觀聯系密切，體育成績好的孩子幸福觀更積極向上，更具有社會性。而體育成績不好的孩子，幸福觀則傾向于以個體享樂為主。

　　中國青少年研究中心2014年的調查發現，體育成績好的孩子知心朋友更多，體育成績差的孩子缺少知心朋友。此次調查的數據顯示，體育成績不好的孩子選幸福的要素時，“有知心朋友”這一項的比例最低。可見，體育成績不好的孩子并不認為有知心朋友能給他們帶來幸福。將兩次調查結合起來看，或許說明體育成績不好的孩子知心朋友少，因此也并不能因此獲得幸福感。

　　調查顯示，體育成績好的學生認為考好成績、被老師或家長表揚、被同學贊揚、與朋友一起玩是更大的快樂。體育成績不好的學生認為吃零食、上網、睡覺、有零花錢、買新衣服能帶來快樂的比例更高。

　　可見，體育成績好的學生對快樂要素的選擇更傾向于精神層面的滿足，這一點與學習成績好的學生相同；而體育成績不好的學生更傾向于享樂層面的滿足。

　　關于學習負擔的感受，體育成績分組的結果與學習成績分組有比較相同的趨勢。體育成績越好的學生認為學習負擔重的比例越低，這一結論與中國青少年研究中心2014年曾進行的小學生運動興趣與意識研究非常相近，即體育成績好的學生學習成績更好，學習壓力更小。

　　調查還發現，體育成績中下等、下等的學生，各種不良情緒的比例更高，尤其是成績下等的學生，與成績上等的學生相比差異懸殊。體育成績下等的學生，存在孤獨、憂郁、神經敏感、情緒不穩定、焦躁、注意力不集中、睡不著、想叫喊罵人等情緒的比例，均高出體育成績上等的學生20多個百分點。這說明經常進行體育活動、體育成績好更有利于緩解不良情緒。

　　越是體育成績好的學生，給自己的快樂打高分的比例越高,說明體育運動對學生的快樂感受有著深刻的影響。經常運動，能夠經常勝任各類體育活動，并在其中取得好成績，有利于學生獲得成功感。因此，體育成績不好尤其是體育較差的學生應多增強運動，使各種不良情緒得到紓解。

　　調查還發現，父母成為孩子運動的阻撓因素之一。有的父母因為怕耽誤學習、怕受傷不讓孩子去運動，卻不知道學習與運動二者是互相促進、互相作用的，愛運動的孩子性格上往往更堅韌，更善于變通，精力更充沛，更能勝任各項學習任務。

　　知心朋友越多 孩子越幸福

　　幸福觀是一個人對幸福的看法,是一個人需要水平的體現。對幸福內涵和意義的理解,從哪些方面衡量幸福，用什么標準判斷幸福，體現著一個人對自我生活價值的追求。

　　數據統計發現，63.7%的少年兒童認為知心朋友是幸福的第一要素，有溫暖的家（60.5%）、健康（41.9%）、快樂（36.9%）、自由自在（25.5%）比例也較高；而受到尊重（17.7%）、為社會做貢獻（11.8%）、事業成功（10.7%）的比例略低；有錢（6.6%）、有權有勢（3.5%）、享受（3.2%）的比例不足一成。可見中小學生對幸福的理解總體來說比較積極向上，更崇尚個體幸福，而不太認同為社會做貢獻等幸福觀。從年級特征來看，“為社會做貢獻”“有溫暖的家”都呈現下降趨勢，說明對于初中生而言，同齡伙伴對他們的幸福感影響在增大，家庭的排序在下降。

　　與其他人群相比，少年兒童更渴望擁有友誼，獲得朋友支持，因此他們認為幸福的第一因素是有知心朋友。這也說明人際關系是影響少年兒童主觀幸福感的重要因素。

　　同時，上網給他們帶來的快樂超過被同伴贊揚、睡覺、美食、零食、有零花錢等，說明新媒體時代的少年兒童受網絡影響深刻，他們通過上網不僅可以玩游戲、聽音樂、看視頻，還可以找到興趣相投的朋友，得到網友的認可，使他們獲得另一個渠道的自我實現。

　　隨著年級升高，影響快樂感受的因素呈現明顯上升趨勢的有：睡覺、上網、吃零食、買到新衣服、有零花錢，呈現明顯下降趨勢的有：被老師或父母表揚、被同伴贊揚、考了好成績、有新玩具、逛街、和朋友玩、吃好吃的飯菜。可見，隨著年齡增長，孩子的自我概念除了來源于周圍人的認可、贊揚，還來源于他們的自我反思。考試成績的影響明顯下降，說明中小學生越來越認識到，除了成績還有其他很多重要的因素影響成長。

　　有研究表明，同伴關系與少年兒童的主觀幸福感有顯著的正相關，同伴接納程度越高，孩子們的生活滿意度越高，積極情緒越多，消極情緒越少，主觀幸福感越強烈。如果同伴關系不和諧，其身心健康會受到影響，也會影響到他們的自尊、情緒、學校適應等方面，使他們感覺缺乏安全感與歸屬感，從而對生活質量形成消極評價。很多案例表明，有的孩子甚至因為情緒、交友等問題斷送了生命或前途。