【222號】運動與健康

 遂平二中  八年級三班  許慶田                                

"理想的人是品德，健康和才能三位一體的人。"著名的文學家高爾基曾經(jīng)說過。這句話無疑是正確的，如果我們有良好的品德肯卓越的才能，而沒有一個健康的身體，我們又能怎樣才能使這"品德與才能"發(fā)揮價值呢？答案是否定的，所以，由此可見健康對一個人的重要性呀！

  俗話說的好"健康不是一切，而沒有就沒有一切。"我們可以設想如果我們，名譽和地位，但卻沒有健康的身體，那我們豈不是不能"物盡其用？"那么擁有這些卻"無福消愛"又有什么意義呢？所以，我們必須明白健康的重要性，在不斷進取的同時，也要擁有一個健康的身體居里夫人說過科學的基礎是健康的身體。

 "若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的原則"這是馬鞍山南湖賓館發(fā)布的一篇關于健康的帖子。帖子說的沒有錯，要想保持身體健康就必須運動，而著名胡科學家愛因斯坦，是個惜時如金的人，他卻舍得每天抽出時間從事運動與運動相關的鍛煉--徒步行走。記得，有一次愛因斯坦去比利時訪問，國王和王后準備隆重地歡迎這位杰出的老科學家。火車站上張燈結彩，官員們身著禮服列隊列隊車站迎接。火車到站后鼓樂齊鳴，可是，等旅客們都走光了，也沒有看見愛因斯坦的影子，原來，他提著皮箱，拿著小提琴，從一個小站下車，一路步行到了王宮。王后問他為什么不乘火車到終點站，而偏偏徒步受累呢？他笑著答："王后，請不要見怪。我生平喜歡步行，運動常給我無窮的樂趣，也有助于防止現(xiàn)代生活由于缺乏體力運動與鍛煉而引起地多種的富貴病"。古今中外有不少學者，作家，名人都有長期堅持步行的習慣，正是由于他們規(guī)律性的運動，才有了健康的身體，保證了他們?nèi)〉米吭降爻删停蔀槊耍纱丝梢姡\動是健康的源泉。

  如果說健康是花，那么運動是芽，隨著芽地不斷成長，開出了那健康的花；如果說健康是藍天，那么運動便是白云，隨著白云不斷地浮現(xiàn)，構成了那晴天的畫；如果說健康是軸，那么運動是輪，隨著輪的不斷轉動，奔向了那通往健康的道路。所以說健康與運動是密不可分的，不運動，何以得健康？

        指導老師：肖楠楠