老了以后，我們該怎么辦

□晚報記者   任羽

歲月無情流逝，人口老齡化趨勢勢不可擋。記者從相關部門了解到，我市60歲以上的老年人口有114萬人，老年人口將以年均3.6%左右的速度增長。這預示著我市將進入快速老齡化和深度老齡化階段，并呈現高齡化、空巢化的趨勢。

老了以后，我們該怎么辦？這個問題成為我市銀發一族不可回避的問題。近日，記者走訪了幾位老人，了解了他們的老年生活。

依照傳統居家養老

在市天中山大道北段居住的吳大爺今年80歲了。吳大爺是遂平縣人，之前他和老伴一直在遂平縣城生活。前年，他的老伴因病去世，孩子不放心父親一個人生活，就把父親接來一起居住。

吳大爺平時閑不住，每天的生活頗有規律。早飯后，去廣場散步。散完步后就去菜市場買菜，然后回家收拾菜。洗完菜，切好，等著孩子們回來炒菜。

每逢周末，吳大爺還專門買很多好吃的，等著孫子、外孫聚在一起吃。吳大爺說，他就喜歡這種熱鬧的家庭氛圍，雖然年紀大了，但他能動、能走，還能幫助孩子們。對自己目前的生活狀態，他很滿意。

發揮余熱幫助孩子

在市中華大道居住的孟大娘今年快90歲了。孟大娘的兒子、媳婦開了間早餐店，每天在家閑不住的她就來店里幫忙。

“我喜歡照顧孩子，俺家孫子輩的孩子都是我照顧大的，這不現在孩子們都上大學去了，我閑不住，就來給他們幫忙了。”孟大娘邊收拾碗筷，邊對記者說。

孟大娘比著手指告訴記者，她照顧了5個孩子，孩子們個個身體健康，也很少得病。雖然照顧孩子很辛苦，但她一點兒也不覺得累，反而練就了好身板。她身邊的一些同齡人，甚至比她年齡還小的，都不如她的身體好。

“是照顧孩子給了我一個好身體，我就是喜歡孩子。”孟大娘笑著說。

同齡相約樂享晚年

一起出去游玩、去海南過年……如今，這種生活方式已悄然成為老齡人中流行的時尚。

退休教師李大娘今年66歲，孫子已經讀高中。平時兒子、兒媳照顧孫子多一些，李大娘為此不用費心。因老伴去世得早，李大娘一直單獨居住。她不想讓孩子們為自己操心，就把自己的晚年生活安排得豐富多彩。

每逢周六、周日，李大娘都要做一大桌好吃的犒勞孫子。看著孫子狼吞虎咽的模樣，李大娘心中別提有多高興。而周末剛過，李大娘就開始了自己的生活。

邀三五好友，來家中聚會；幾個同齡人相約，一起去登山、踏青……沉浸在這樣的生活中，李大娘絲毫不覺得寂寞。

去年，她還跟好友一起去海南過了春節，那真是別具特色的生活。

搭伙過日子

在市區春曉街一棟臨街樓上，林大爺和親戚住在了一起。今年78歲的林大爺身體不是太好，他家親戚比較多，幾位年齡相仿的老人一商量，決定搭伙過日子，一起請保姆來照顧。雖然快80 歲了，但林大爺生活能自理，請個保姆也就是打掃一下衛生、做做飯。

林大爺的想法告訴孩子后，孩子很支持。一方面，幾個老人年齡相仿，聊得來，有共同語言，不會寂寞。另一方面，大家都是親戚，在生活上能互相照應。同時，孩子也與林大爺約法三章：有什么不舒服的地方，不要忍著，要跟孩子說，需要治療就去醫院。

就這樣，幾位老人在征得各自家人的同意后，住在了一起。