駐馬店市未成年人心理健康輔導(dǎo)中心指導(dǎo)駐馬店市實(shí)驗(yàn)中學(xué)開展心理健康教育主題班會(huì)

 為促進(jìn)學(xué)生個(gè)人良好性格的養(yǎng)成，讓學(xué)生更多地掌握心理健康知識(shí)，我中心于3月17日組織駐馬店市實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)生召開了《心理健康教育》主題班會(huì)。

    我中心印發(fā)了健康教育宣傳材料《中國公民心理健康素養(yǎng)66條》，保證人手一份。班主任在班會(huì)上逐一講解了材料上的66條內(nèi)容。同學(xué)們還在班會(huì)前積極的準(zhǔn)備了相關(guān)資料。學(xué)生們了解了健康的真正含義---身體健康，心理健康。如何使自己更健康-----合理飲食，增強(qiáng)抗挫折能力，學(xué)會(huì)與人溝通。

    同學(xué)們關(guān)注到了自身的心理健康問題。他們認(rèn)識(shí)到命運(yùn)掌握在自己手里，要想成為一個(gè)真正的人，要養(yǎng)成健康人格。在學(xué)習(xí)和生活中應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：獨(dú)立完成作業(yè)，遇到問題時(shí)先認(rèn)真思考，再向老師、家長和同學(xué)求教；測驗(yàn)或考試不及格時(shí)不要?dú)怵H，要仔細(xì)分析一下原因，找出問題根本之所在，徹底弄清它；在你因表現(xiàn)積極上進(jìn)而被諷刺打擊時(shí)，你一定要冷靜地對(duì)待，不要怒發(fā)沖冠或心情郁悶；遇到挫折時(shí)，心胸要開闊一些，給自己留的余地大一點(diǎn)，做到“游刃有余”；經(jīng)過多次挫折后，你千萬不要失去自信心，要堅(jiān)信：經(jīng)過努力是可以實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

    “心理健康教育”主題班會(huì)提高了全體同學(xué)的心理疾病預(yù)防意識(shí)，豐富了學(xué)生們的健康保護(hù)知識(shí)，將對(duì)同學(xué)們養(yǎng)成良好的性格特征起到良好的促進(jìn)作用。