讓大腦活躍起來的5個小方法

　　長時間從事一個工種，大腦會變得越來越懶惰，工作內(nèi)容變成一種習(xí)慣，不知不覺中腦子就會“銹掉”。這不僅會影響你思維的活躍度和樂趣滿滿的創(chuàng)造力，還會影響你對生活的情緒與態(tài)度。幾個讓大腦活躍起來的小方法，讓你的左腦右腦動起來！

　　做忠于自己的事情

        也許你并不滿意你的工作或?qū)I(yè)，但是這并不應(yīng)該成為阻止你熱愛生活的理由。唯有保持生活的熱情，真實(shí)的體驗(yàn)生活，并且常做自己喜歡的事情，大腦才會積極的運(yùn)轉(zhuǎn)起來。大腦的潛能被正能量激活后，迸發(fā)出的創(chuàng)造力是不可估量的。再忙也別忘了自己的愛好，每天都要做些自己喜歡并且有意義的事情，你的大腦才會思維活躍。

　　不用常規(guī)方法解決問題

        想要保持思維活躍，常常鍛煉大腦是必須的。日常生活中的一些事情可以不按照常規(guī)方法解決，比如經(jīng)常變化到達(dá)目的地的方式與路線，右利手們試著用左手拿筷子、刷牙、取東西；出現(xiàn)問題時，首先想到的不是求助萬能的Baidu，而是自己思考幾種解決方案，并且擇優(yōu)選擇。

　　睡眠很重要

       疲憊的大腦怎么會為你積極的工作？想要思維高效，讓腦袋得到充分的休息是在重要不過的了！每天7-8小時的睡眠時間一定要保證，睡眠不足會直接引起效率低下、思維遲緩，所以別讓加班變成你睡眠不足的理由，提高效率才最重要！

　　大膽嘗試新鮮事物
 
       你是個墨守成規(guī)的人嗎？如果答案是肯定的，那你的大腦會比別人更容易銹掉。不妨嘗試著各種新的生活元素，比如手作小物、參與到桌游中、培養(yǎng)一種棋類運(yùn)動的愛好，這些有些費(fèi)腦子的活動，讓你的大腦想懶惰都難！

　　不能忽視記憶力

         記憶是大腦十分重要的功能。如果記憶力下降，思維同樣會受到影響。現(xiàn)代社會各種“方便”實(shí)際上是助長了大腦變懶惰的“氣焰”。多背誦一些古詩、單詞，甚至是電話號碼、門牌地址等任何你想試圖記住的東西都可以成為鍛煉記憶力原件(就算挑戰(zhàn)圓周率都沒問題~)。記憶力的鍛煉是積累起來的，所以最好每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)。