別讓“懶惰”掩蓋了抑郁癥

   小鋒今年上高三，在班里成績是數一數二的，他也是老師心中的得意門生，將來肯定能考上一流大學。可就在高三這個節骨眼上，別人都在拼命地學習，而他卻出現了一些壞習慣。每天早上不起床，也不去上早自習，衣服臟了也不換洗，老師布置的作業有時甚至會忘了做，看著那么多堆得像山一樣的復習資料，自己一點想看的欲望都沒有，周末回到家里就蒙頭睡一整天……

父母和老師剛開始還以為他是太累了，就給他放了幾天假，還帶他去沿海城市旅游，想讓他散散心。回來后，小鋒好轉了不少，父母還在暗自高興，這次外出收獲不小，兩人還商量以后可不能給孩子這么大壓力了。可沒過幾天，小鋒又恢復了老樣子，父母想這次帶他去爬山，呼吸一下新鮮空氣，換換腦子。可這次小鋒竟然拒絕出游，說自己哪也不去，什么也不想做。請假兩天在家除了吃飯就是睡覺，什么也不做。媽媽很納悶，小鋒到底怎么了？爸爸很著急，脾氣上來對著小鋒就怒吼：“你到底想不想上大學了？就你現在這樣將來準備干什么？讓我們養你一輩子嗎？”小鋒自己也很苦惱，不知道怎么了，可就是什么也不想做。

其實，小鋒患上了抑郁癥。抑郁癥的主要表現是以持久的情緒低落為主要癥狀，興趣減退，對前途悲觀失望，自覺疲勞無力，自我評價過低，不愿主動與人交往，有想死的念頭。小鋒種種“懶惰”表現其實都與抑郁癥有關，因為興趣減退，所以任何事都不想做，對前途悲觀失望，所以才沒有動力努力學習。不愿主動與人交往，所以回家后選擇蒙頭大睡來逃避現實的種種事務。

如果孩子只是對某件事或某些事情不愿意去做時，可能是因為孩子有懶惰的習慣。但若孩子事事都不愿做，那可能家長就要注意了。對于孩子，抑郁癥的表現更多地會使人覺得孩子變得懶惰了，因為孩子更多的是處在學校和家庭兩個環境里，在學校孩子被迫要與同學和老師交往，否則會被他人認為是不正常的，那樣孩子的心理壓力會更大，情緒會越來越差；在家里孩子也只有選擇睡覺來逃避現實的事務以及與家人的溝通，這一切的緣由都是因為孩子抑郁導致情緒低落，不愿與人交往，對任何事都不感興趣，可上學是孩子不得不接受的教育，也是父母眼中的黃金大道，而孩子這時更多的表現是“懶惰”。

對于成人，有自己選擇的權利，抑郁患者可能會失去工作甚至是辭掉工作，有時自己不愿做的事情就可以選擇不做；對于孩子，卻沒有更多的選擇權，不敢輕言不去上學，那樣父母會認為他是個沒有上進心，不愛學習的孩子，甚至有些家長會選擇暴力手段來逼迫孩子。可孩子內心的痛苦是無人能體會的，就是在這樣的情況下，孩子抑郁癥的程度會越來越嚴重。等到家長各種方法用盡，比如轉學、調班、獎賞等等，孩子還是不愿去上學時，此時問題就嚴重了。有些父母也只有這時才意識到問題的嚴重性，才會尋求專業機構的幫助，其實問題早就已經發生了，也耽誤了治療的最佳時期。

在學生出現這種情況時，自己也要警惕。要學會調節自己，不要給自己太多壓力。當情緒低落時，可以選擇聽音樂、體育鍛煉或者做一些自己喜歡的事情等方式來調節心情。主動地向親人或朋友表達自己的感受，和家人多溝通，以便他們能夠了解你的情感變化。

作為家長，當孩子出現某些異常表現時，要及時地關注孩子的變化，有時懶惰行為可能只是一種表象。家長要更多地與孩子進行心與心的交流，了解孩子真正的感受是什么，而不是一味地批評甚至指責，那樣只能適得其反，加重孩子的心理負擔。

有些家長很注重孩子的身心健康，有時會給孩子寫紙條或信件來溝通。及時了解孩子的困惑所在，給予孩子更多的鼓勵以及肯定，孩子就能感受到更多的愛與關注，也會有更多的自信。通過孩子和父母的共同努力，也許就能調整過來。

但是，如果這種狀況持續一個月還未緩解或者又有加重，那就要求助于專業心理機構，通過系統的心理治療才能解決。