心理健康App涌現 誰在關注兒童青少年

　　如今，打開手機，下載一個有趣有用的應用程序早已不是什么稀奇事兒。在名目繁多的應用軟件中，相對小眾的心理健康類App也開始涌現，成為新一類必備軟件。

　　據某互聯網醫療研究院不完全統計，目前國內心理健康類App已超1000款，其中以綜合服務心理問題的居多，內容大都以測試為主，娛樂和打發時間的屬性較強。這些心理健康產品幾乎都屬于“泛心理平臺”，即用戶群體一般為社會大眾，所呈現的問題會涉及個人生活、職場、婚姻等方方面面，泛而廣。

　　在這樣的大環境之下，一款針對青少年細分人群的心理健康App就顯得格外與眾不同。事實上在國外，移動設備上已經有越來越多為青少年設計的心理健康軟件。

　　例如Mobile Therapy可以記錄使用者的能量水平、睡眠模式、活動和飲食習慣等等；MyCompass可以通過電腦和手機進行自我心理治療；ReliefLink是情緒軌跡工具；Live Happy科學地制定了一系列日?；顒樱瑤椭嗌倌瓯３挚鞓?。

　　而在我國，由于心理健康咨詢機構的分布失衡，以及家庭教育指導的缺失，當兒童青少年及他們的父母甚至教師有困惑、有問題時，往往缺乏便捷可靠的渠道，去尋求及時、有效的幫助。

　　去年12月上線的Q心理，是國內首家專注兒童青少年心理成長的App。它構建起了一個匯聚兒童青少年、家長、心理咨詢師、教育工作者、社工等多方參與的心理互動網絡，目前包括七大功能模塊：微課、專家、文章、問答、吐槽、測試、笑值。

　　據悉，該平臺關注兒童青少年的心理健康、人際交往、親子關系、學業考試、性教育等多方面話題，通過文字、語音、圖片等多種方式，從心理學的視角解讀孩子和家長生活中各種心理疑難，為孩子和家長提供溫暖、安全、有力的引導與支持。

　　武漢大學（深圳）心理健康研究所所長、知名心理學專家、Q心理創始人戴影頻介紹，專注兒童青少年心理成長，是Q心理平臺區別于同類產品的獨特定位。背靠武漢大學（深圳）心理健康研究所的產學研成果，依托相關心理咨詢機構十余年的心理咨詢經驗，深厚的心理學根基保證了Q心理平臺的專業性和實用性。

　　“在我國兒童青少年心理健康問題日漸突出，在孩子的成長過程中，父母需要理解孩子在不同年齡段的心理發展特點，需要知道很多的‘是什么’‘為什么’‘怎么辦’。”戴影頻說。

     “孩子上初中后，我對他的身心健康更加重視起來，下過3個心理類的App，最后只留下Q心理是因為它更實用，有專業的心理咨詢師在線解答，能簡單方便地幫我們解決問題，而不是那種看完然并卵的心理雞湯。”家有13歲兒子的劉先生表示。對家長而言，通過Q心理，除了能夠閱覽實用的原創心理文章，還可以通過App、網站或微信公眾號直接向心理專業人士提問，和孩子一起共同成長。

　　上線以來，Q心理還推出過《00后離家出走的心聲》《00后父親的心聲》系列公益視頻，《青少年離家出走微報告》《高考家長焦慮微報告》等獨家報告，引起強烈反響。目前每周都有幾百位孩子和家長到平臺提問，已有數萬家庭通過Q心理平臺獲得幫助。

　　戴影頻表示，Q心理平臺上已匯聚眾多具備國家認證資質的心理咨詢師、心理專家以及心理學愛好者，他們將在平臺上持續輸出專業的優質內容，為中國兒童青少年的心理健康保駕護航。