高考前夕 別為孩子隨便做健康“加減法”

高考臨近，家長們除了關注孩子的學習，還力爭做好各種“后勤”工作。“購買所謂的聰明藥想讓孩子不嗜睡、注意力更集中”、“給孩子吃藥免除經痛等身體不適”……這些五花八門的措施看起來都是為了給孩子做“加減法”，以便以最佳狀態迎接高考。然而專家指出，實際上這些手段都并不可取，反而可能會“得不償失”。

“加法招”：吃“聰明藥”提高注意力

專家：可引起失眠、頭暈、消化不良

為了讓孩子注意力集中、不瞌睡，在考試中頭腦清醒，家長們可是想了不少招。例如一些所謂能讓孩子一夜變聰明的“神茶”、“神藥”，在高考前頻頻出現在微信朋友圈里。不僅如此，在購物網站，相關的產品也在售賣。記者在淘寶以“高考 聰明”為關鍵詞查詢，發現相關的產品竟然多達上百條，而品類更是涵蓋“聰明茶”、“聰明藥”、“提神醒腦茶”等。其中一家商家售賣的“聰明藥”宣稱能克服嗜睡、多動、注意力不集中等現象，售價約為10元一粒。而另一款“聰明茶”則宣稱具有提神醒腦、提高記憶力、增加考試分數等“效果”，單月成交量多達幾十單。不過，有購買者評論稱喝了以后“感覺天旋地轉”，要“回家休息”。

另據媒體報道，安徽食藥監不久前對這類所謂的“神藥”進行了檢測，結果發現其只是一種含有西藥成分的藥物，包括利他林、莫達非尼等，并無增強記憶力和提升智力的功效。

暨南大學附屬第一醫院神經內科畢偉副主任醫師告訴記者，利他林屬于神經興奮類藥物，在臨床上多用于治療小兒多動癥，如果健康的人群服用了這種藥物，有可能出失眠、頭暈、以及消化道等不良反應。“目前還沒有遇到有家長為孩子高考來開這些藥物的，而且醫院也不會給健康人群開這些不需要服用的藥物。”畢偉指出，莫達非尼也能起到類似于讓人興奮的作用，但臨床多用于治療抑郁癥，不建議健康人群尤其是高考學生服用。否則會因為藥物的副作用，影響身體健康，得不償失。

專家建議：在高考前夕，適當調節放松，適當運動，遵循平時的規律并保證充足的睡眠是提高學習效率和提高注意力的好方法。另外，合理安排膳食，注意葷素搭配，可以多吃魚蝦、雞蛋、牛奶和富含維生素C和膳食纖維的新鮮蔬菜、水果，不要突然增加食物的品種或是食用平時沒有吃過的“補品”。

“減法招”：吃藥推遲或提前女生經期

專家：可致月經不調，重則嘔吐、頭暈

吃藥推遲或提前女考生的經期是許多家長會選擇的做法。“平時孩子一來月經就會有痛經、嗜睡等表現，如果高考正好遇到身體不舒服，肯定會影響成績。”家有高考生的張女士告訴記者，她選擇到醫院開藥，推遲孩子的經期，“以防萬一”。張女士稱，為了不影響孩子的成績，像她這樣的家長并不再少數，“認為偶爾吃藥沒什么”。

中山大學附屬第一醫院婦產科柯佩琪教授稱，在醫院的普通婦科門診經常遇到要求給高考生改變月經周期的家長。柯教授告訴記者，一般在高考前2～3個月準備會比較充裕，如果時間不夠，最遲也要在月經來潮前5～7天開始口服藥物。“如果要催促例假快點來，可以在排卵期后打三針黃體酮，一天一針；另外可以通過吃藥推遲它來。例如在排卵期以后口服婦康片，一天一次，每次4粒，或者一天兩次，每次2粒；一直吃到想來的時候再停。”

專家指出，常用于推遲月經的藥物，主要分兩種：一種是單純的孕激素，如安宮黃體酮類藥物，在月經來潮前5～7天開始服用，服藥至考試結束，一般停藥后一周左右月經復潮。另外一種是屬于短效避孕藥類的，如媽富隆，于月經第5天開始口服，服至考試結束，一般停藥后一周左右月經復潮。

盡管服用這些孕激素類藥物，能控制大姨媽，然而專家卻并不建議嘗試。“除非是痛經已經嚴重影響到正常的學習和考試的，才會考慮開這一類的藥物。”廣州仁愛天河醫院婦科主任麻世云表示，如果平時就有痛經癥狀的女生，痛經厲害的時候心跳、脈搏、血壓、臉色等都會有變化，確實可能影響考試發揮。

“服用藥物改變月經周期其實也是有明顯副作用的。”專家指出，首先吃藥會打破身體的自然規律，容易引起月經不調甚至閉經等嚴重后果，尤其是個別反應嚴重的人，可能會出現惡心、嘔吐等癥狀，如果服用時間長，還可能打亂女性生殖內分泌系統。所以一定要在醫生的指導下服用藥物，并且過后如果出現月經不調等情況應該及時復診。

專家建議：如果考試期間痛經，可以采用經前使用痛經貼、口服藥物止痛等方式緩解痛經。痛經貼需要在來經前幾天就開始使用，它的用法很簡單，貼在小腹部即可。對于比較嚴重的痛經，可以找醫生開一些常用的痛經止痛藥，例如托品片、顛茄片及安定片等。另外，預防也是對付痛經的重要手段。高考前幾天，洗冷水澡、吃生冷和辛辣食物等行為，對預防痛經來說是大忌，廣大女考生應盡量避免。還有些學生為了提神而喝咖啡，卻不知咖啡中含有的咖啡因會加重經期綜合癥，對預防經痛不利，所以女考生們應盡量不喝咖啡。信息時報記者 謝菁菁 通訊員 張燦城