別讓“護眼燈”成“壞眼燈”

別讓“護眼燈”成“壞眼燈”

健康合理用眼才是最好的護眼方法

□蘇弼坤

“現在的家庭，孩子的事無小事，孩子們日常學習和照明用的臺燈肯定是經過精挑細選的。如今網上叫得很響且銷量不斷攀升的‘護眼燈’，其實相當一部分并不能起到護眼作用，甚至還可能毀眼。”昨日上午，浙江國際商城雷士照明燈光顧問張軍委介紹，現在很多家長認為，選擇一個質量好、具有護眼功能的臺燈，對孩子的學習和健康有很大幫助。時值中、高考，更有不少家長不惜花大價錢從網上購買護眼燈，將其作為孩子挑燈夜戰的“神器”。然而，這些護眼臺燈其實是普通的臺燈，甚至有些所謂的“護眼燈”還不如普通臺燈的名效果好。

比普通燈價格高、銷量好

現在各種標榜著“護眼”的臺燈在市場上非常流行。筆者在網上搜索“護眼燈”字樣，竟然有十萬余條相關產品，大都標著“護眼燈”字樣。這些號稱能“護眼”的臺燈比普通臺燈價格高，一款售價300多元的護眼燈，標注著“此燈具能有效呵護雙眼、科學照明、使用后眼睛不易疲勞等功效”。

當筆者問及護眼燈與普通臺燈的區別時，這名店鋪的銷售人員介紹，護眼燈可以對眼睛起到保護作用，而普通臺燈護目效果一般。一分價錢一分貨，肯定是價格越高護眼效果越好。至于護眼燈與普通臺燈區別在哪里，具體情況還得詢問廠家售后人員。

網絡上護眼燈種類繁多，有十幾元的小臺燈，還有3萬元的原裝進口燈。“無頻閃”、“光線柔和”、“保護視力”、“護眼”……這些詞匯是這些燈具銷售商最常用的宣傳語。

浙江國際商城雷士照明燈光顧問張軍委介紹，護眼燈之所以越來越受青睞，主要有兩個原因，一是消費者有需求，一是商家為了迎合市場。不少家長為了更好地保護孩子的視力而盲目聽信商家和廠家的宣傳。

很多”護眼燈“不合格

“國家質檢總局去年曾經對市場上的所謂‘護眼燈’進行過質量安全監測，結果顯示，一半以上的抽檢產品不合格。”張軍委說，檢測人員對“護眼燈”的閃爍、照度均勻度等項目進行了檢測。結果表明，標注有“無頻閃”的護眼燈樣品中，一半以上不符合要求。

張軍委介紹，通過這些檢測可以看出，一些不良商家為了吸引消費者，故意標注“護眼”字樣。網絡上那些十幾元甚至幾元錢就能買到的“無頻閃、可調光”燈具，甚至那些普通白熾燈，都被披上了“護眼燈”外衣。

張軍委表示，僅從“無頻閃”、“光線柔和”等護眼燈宣稱的概念來看，如果臺燈能達到這樣的效果，的確能夠延緩眼睛疲勞。而目前網上銷售的廉價護眼燈只是賣家盜用了這些概念，其實它們和普通的照明臺燈并無太大差別。

“從宣傳詞匯中我們可以看出，大多護眼燈的主打賣點是都是‘無頻閃’。但是從照明專業的角度來看，這嚴格地應該稱為‘高頻閃’。也就是說，這些燈具使用了變頻電子鎮流器，加快了閃爍的速度，并且超過了人眼的神經反應速度，人眼感覺不出來。這竟成了商家口中的‘無頻閃’。”張軍委說。

對于一些商家打出的護眼燈能“預防近視”的宣傳，張軍委表示，即使是真正“無頻閃”、“模擬自然光發出柔和光線”的護眼燈，也只是藍光少一點，讓眼睛受到的刺激小一些，大都不能起到預防近視的作用。其實，無論是什么燈，如果孩子使用不當、寫作姿勢不對、距離太近，都會損傷視力。

健康合理用眼才能真正護眼

張軍委說，作為一個燈光顧問，一定要為消費者負責。合理科學地使用燈光確實能夠緩解眼部疲勞，是預防近視的重要條件之一。但是，青少年健康合理用眼，才是保護眼睛的最好辦法。現在近視人群呈低齡化趨勢，主要是由于青少年學業壓力大，學習時間長，導致用眼時間加長。另外，電子產品的普及，使青少年接觸電子產品的機會和時間多了。同時，戶外活動時間的減少，也造成了近視眼的低齡化。當然，也不排除遺傳原因。

張軍委提醒消費者，保護視力要從點滴做起。除了大家所關注的照明方面，在生活中有一些事項對視力健康也有很大的影響，需要引起注意。不管是工作還是學習，都要注意適度用眼。合適的照明只是為我們提供更舒適健康的照明環境，并不能作為依賴而長時間使用。對于青少年來說，在臺燈下每工作或學習50分鐘左右就應休息10分鐘，老年人應該每工作30分鐘就休息10分鐘，以減緩眼部疲勞。

另外，張軍委提醒廣大消費者，盡量不要購買網上和街邊攤點銷售的無品牌低價LED燈。這些低價LED燈，亮度達不到照明要求。為了提升亮度這些產品往往會犧牲合適的色溫，偏藍的冷光色會加速視覺疲勞，不利于保護視力。

科學選購燈具，切勿盲目“求貴”

“科學合理的照明環境需要一盞質量信得過的臺燈。”張軍委表示，在選購臺燈時，一定要留意臺燈的包裝，注意包裝上是否使用了規范中文，是否標有制造商名稱（或商標）、額定電壓范圍、額定頻率范圍、額定電流、型號等。合格的產品包裝上應有CCC標志，避免購買“三無”產品。

消費者若對燈具的閃爍、照度及照度均勻度有要求，可選購帶有CQC自愿性產品認證標志的燈具。該認證對燈具的閃爍、照度及照度均勻度進行了考核。

另外，燈具的功率在11W到13W這個區間最好，功率太低或者太高都會對視力產生不良的影響。因此，家長在為孩子選擇燈具時不要盲目“求貴”。