【038】父母如何面對(duì)孩子的情緒

    二月天，小孩面，說(shuō)變就變，對(duì)于幼兒情緒變化既快又富有戲劇性。孩子的脾氣來(lái)勢(shì)洶洶又轉(zhuǎn)瞬即逝。往往一件很小的事情也會(huì)被他們視作天大的災(zāi)禍，仿佛世界末日一般。

上周六，我?guī)Ш⒆尤ゼt星國(guó)際廣場(chǎng)玩，我們先是領(lǐng)了兩個(gè)小手工，孩子很是開(kāi)心，然后又去領(lǐng)爆米花吃，領(lǐng)爆米花的人很多，排了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，我?guī)е⒆幼匀欢坏呐旁诹岁?duì)伍的后面。稍等了一會(huì)，一鍋香飄四溢的爆米花出爐了，兒子禁不住誘惑，大步小步就往領(lǐng)爆米花口處跑，我趕緊上前攔住孩子，孩子很生氣，哭著對(duì)我說(shuō)：“媽媽?zhuān)谆ū粍e人領(lǐng)完了，媽媽你不愛(ài)我，不讓我吃爆米花……”，孩子哭得一塌涂地，我非常理解他的心情，小孩子嘛，見(jiàn)到自己想吃的就不管不顧了。我趕緊把兒子抱坐在我腿上，首先安慰他說(shuō)：“寶貝不哭，媽媽沒(méi)有不愛(ài)你，相反媽媽非常愛(ài)你，我愛(ài)你到月亮那里（給兒子講過(guò)的一本《猜猜我有多愛(ài)你》繪本中的一句話(huà)）。媽媽知道你現(xiàn)在沒(méi)能吃到爆米花心里非常難過(guò)，我們只是現(xiàn)在沒(méi)吃到，稍微等待一會(huì)兒，就輪到我們領(lǐng)爆米花了，到那個(gè)時(shí)候你就可以吃到想吃的東西了，對(duì)不對(duì)？”“那還得等好長(zhǎng)時(shí)間，怎么辦？”孩子反問(wèn)道。我就告訴孩子：“你們?cè)谟變簣@玩滑滑梯的時(shí)候，是不是有一個(gè)規(guī)則，排隊(duì)玩，如果你后面的小朋友把你推倒一邊，搶先自己去玩，你是不是會(huì)很不開(kāi)心甚至很氣憤，因?yàn)樗胪婺阋埠芟胪?，這和那是一樣的，你想吃爆米花別人也想吃，你是后來(lái)的，就應(yīng)該老老實(shí)實(shí)的排隊(duì)不能插隊(duì)，這樣家都能吃到好吃的，玩到好玩的，大家都很開(kāi)心快樂(lè)，是不是很好?。?rdquo;孩子說(shuō)“我玩滑滑梯時(shí)討厭別人插隊(duì)，小朋友一起玩一個(gè)玩具時(shí)也要排隊(duì)玩，遵守游戲規(guī)則。”“對(duì)啊，所以我們要遵守規(guī)則??！來(lái)，抱抱兒子！”說(shuō)著我們來(lái)了個(gè)大大的擁抱。這時(shí)，兒子的情緒已經(jīng)很平穩(wěn)了，過(guò)了一會(huì)兒，就又開(kāi)心的玩了起來(lái)。

在生活中，類(lèi)似的事情很多，孩子的情緒時(shí)有波動(dòng)。當(dāng)孩子有情緒時(shí)，我們絕對(duì)不能說(shuō)壓制控制孩子（即使是孩子不對(duì)的時(shí)候）“再不乖我就不要你了”；也不能當(dāng)孩子情緒的奴隸“好了，別哭了，等會(huì)我給你買(mǎi)什么什么”；更不能給孩子的情緒貼標(biāo)簽“真是個(gè)愛(ài)苦鬼，討人厭”，要知道暗示的力量是很大的，久而久之，會(huì)扭曲孩子的自我概念。我們首先應(yīng)該表示非常理解他的感受，這樣孩子的心情就會(huì)慢慢沉淀下來(lái)。不過(guò)，理解孩子的情緒，并不代表同意孩子的行為。一定要讓孩子知道：他的感覺(jué)情緒都是可以被接納的，但是不當(dāng)?shù)男袨楸仨氁?guī)范。其次，要幫助孩子表達(dá)情緒，并理清原因：“看你哭的那么厲害，一定是很難過(guò)，對(duì)不對(duì)？”“到底發(fā)生什么事情了，讓你這么難過(guò)？”。理清情緒反應(yīng)的真正原因，掌握孩子的心理需求，才能對(duì)癥下藥。最后，引導(dǎo)孩子調(diào)整認(rèn)知，思考解決方案，等孩子情緒緩和下來(lái)，引導(dǎo)他調(diào)整認(rèn)知“沒(méi)有得到你想要的東西，你很難過(guò)，但是如果你不遵守規(guī)則的話(huà)，大家會(huì)不會(huì)都很不愉快啊？”。

情緒關(guān)系孩子的一生，情緒與健康密切相關(guān)，做父母的我們一定要留意孩子的情緒信號(hào)，與孩子溝通，幫助孩子釋放不良的情緒，讓孩子健康、快樂(lè)、自信的長(zhǎng)大！