耳枕養生，其實沒那么神

　　最近市場上售賣一種鏤空式耳枕，宣稱依據道家和中醫的睡眠養生理念，填充一些中藥，以養生保健為賣點。耳枕真的有那么神奇的功效嗎？專家表示，沒聽說過睡覺壓耳朵會引起耳鳴頭暈、記憶力減退等問題，耳枕或許只是商家宣傳的時尚噱頭。

　　“耳鳴的病因病機很復雜，但耳朵受壓并不會引起耳鳴。”江蘇省中醫院耳鼻喉科曹濟航主任告訴記者。他從事臨床近40年，還沒遇到過睡覺耳朵受壓引起耳鳴的患者。曹主任表示，側臥壓迫的是外耳，而耳鳴、耳朵悶氣是內里原因，耳鳴是神經傳導系統的問題，多數因內耳道損傷或者病變引起，耳朵悶氣則是咽鼓管因為某些機械性原因，或者炎癥引起的腫脹不暢所致。一般人側臥睡覺，耳朵和枕頭間會留有空隙，并不會將耳孔完全遮住，如果出現耳朵疼，可能與他長時間保持一個睡姿不無關系，翻個身，換個姿勢睡覺，情況或許會好些。如果是持續性的耳痛，極有可能是患上了中耳炎。

　　該院普內科徐陸周主任則認為，耳枕只是商家的賣點，大多數人睡覺時采取平臥或者側臥，耳朵不一定會受到壓迫。即使使用耳枕，可能剛睡時能保證耳廓不受壓，但進入睡眠狀態后翻身常常是無意識的，難保不壓到耳朵。他還表示耳朵也不是不能受壓，相反耳朵上有不少穴位刺激點，對耳朵局部刺激有利于治病防病養生。

　　徐主任認為，耳枕真正起作用的是里面填充的藥材，它其實就是藥枕的一種。而藥枕是中醫的傳統輔助治療方法，對睡眠障礙、頸椎病、頭痛等疾病有一定的效果，但它也不是通過耳朵起效果的，而是通過鼻腔吸收、皮膚滲透等途徑發揮藥枕的作用，藥枕的填充物一般是芳香性的，以活血、通竅、祛風、止痛功效為主藥物。需要注意的是，一般孕婦禁用藥枕，而有藥物過敏者則要慎用。另外，藥枕起效較慢，應長期使用方能收到較好的效果。

　　孫茜 胡林