運動APP，不跑也要裝一個

 □董莉莉  文/圖

帶著運動APP跑步。

“跑步類APP是推動我去跑步的工具，計算熱量、里程，分享收獲贊譽，加入排行榜挑戰跑友，與眾多跑友溝通和互相督促……智能時代帶來的便利與進步，使得跑步這個很枯燥的事變得越來有趣了。”市民王艷說。

筆者發現，跑步已經火速超過吃飯、逛街，成為當下最時尚的生活方式之一。QQ上、微博上、朋友圈里，每天6時一過，常常曬跑帖刷屏。分享出來的內容不再是“誰跑了個步”這么簡單，而是從路線到跑團口號，從科學計算卡路里到心情小圖片，應有盡有，五花八門。這些看起來花里胡哨的分享內容來自各種跑步類APP。

Nike Running

由耐克制作的 Nike Running 天生帶有主角光環，大量專業或者業余跑者大都從這款APP用起。這款APP將跑步和分享兩個簡單功能做到了極致，各項功能的安排十分自然，入門級跑者也能迅速上手，馬上開跑。

咕咚

咕咚作為國產跑步類APP，風頭正勁。注冊登錄后可添加已經開通咕咚賬戶的微博好友，也可以直接邀請未開通的微博好友。可自主發起多人競賽或者團隊PK，可選擇跑步、騎行、起止時間、保證金及宣言。

跑跑

大汗淋漓地跑完了，分享了，結果分享界面就一堆數字、幾個圈兒，顯然不符合年輕跑友對潮流時尚的要求。騰米跑跑界面更加清新，不用多設定，可實現一鍵開跑，用戶可通過微博、QQ、微信登錄。而且干脆直接省掉了注冊環節，登錄后自動生成唯一的跑號。

Endomondo

Endomondo是較專業的運動數據追蹤APP。它有較科學的基于體重、性別、年齡、運動方式而推算出來的卡路里消耗、補水建議、心律統計。這里的運動方式包括跑步、散步、騎自行車、騎馬、滑雪、溜冰等。

益動GPS

益動GPS計時、線路功能較完善，對于普通跑友來說功能夠用。作為本土運動APP，益動GPS和新浪微博等社交網絡的關聯很緊密，跑友圈子里經常可以看到有人通過益動GPS分享運動記錄。里程奪寶是益動GPS的一大特色。通過看得見摸得著的實物獎勵（跑步類相關產品），能有效地激發跑友們的跑步熱情。

Wahoo Fitness

除基本的時間、距離信息外，Wahoo Fitness 的控制頁面可以根據個人習慣從多個數據中自行選擇布局，以配合多種不同運動的需要。它不僅帶來了簡單的手機運動記錄功能，而且使智能手機變成了移動運動健身工作室的核心，用戶自己決定運動的項目、訓練的方法。

悅動圈

悅動圈是跑步軟件和運動軟件中賽事最豐富、競技最刺激的跑步運動軟件。用戶打開APP，跑步或者走路滿2公里，就可以抽取現金紅包。在鍛煉身體的時候還有錢賺，很受歡迎。線上線下結合賽事。跑友打開APP，點擊“參加比賽”就能參加。在一天之內累計完成半程/一程，就可以拿到證書。